برسی گوشی تلفن همراه نوکیا N95 شنبه بیست و نهم اردیبهشت 1386 19:6

در حال حاضر گوشی تلفن همراه نوکیا N95 دارای بهترین ویژگیها در مقایسه با سایر مدلهای این شرکت است . همچنین این مدل مجهزترین گوشی تلفن همراه موجود در بازار می باشد .

ویزگیهای اصلی :

1- طراحی لغزشی از دو طرف
2- دارای دکمه های اختصاصی موزیک
3- دارای حالت Landscape صفحه نمایش
4- دارای شکاف مموری کارد
5- دارای UMTS, Wi-Fi, USB وبلوتوث استریو و پورت اینفرارد
6- دارای پورت miniUSB
7- دارای رادیو FM
8- دوربین 5 مگاپیکسل همراه با فوکوس خودکار
9- ضبط فیلم با رزولوشن VGA
10- دارای GPS receiver همراه با جهتهای اصلی بصورت رایگان
11- دارای سیستم عامل سیمبین ورژن9.1 همراه با رابط کاربری نسل سوم سری 60 همراه با Feature Pack 1
12- دارای جک صوتی استاندارد 3.5 میلیمتری
13- دارای پورت خروجی تلویزیون

 

معایب اصلی :

1- کم بودن عمر باتری
2- مقدور نبودن امکان شارژکردن گوشی از طریق USB
3- فقدان RDS
4- پولی بودن صدای راهنمای GPS
5- کارنکردن چیپGPS با برنامه های جانبی
6- عدم وجود امکان ویرایش در سندهای آفیس

کلام آخر :

تا قبل از این بررسی جرات گفتن بهترین گوشی موجود در بازار وجود نداشت . اما نوکیا N95 شایسته این لقب است . این مدل بدلیل دارا بودن برنامه های زیاد و رابط کاربری مناسب که دارای تنظیمات زیادی می باشد و از همه مهمتر سبک و جمع و جور بودن فاقد رقیب جدی در بازار می باشد .

مهمترین نکته منفی این مدل عمر باتری آن است . استفاده از این گوشی تلفن همراه با تمام برنامه هایش نیازمند باتری زیادی است مگر استفاده از آن به تماسهای و پیامهای ضروری محدود شود . در صورت استفاده فشرده و مستمر از این گوشی نیازمند شارژکردن 2 بار در روز می باشید .

اولین سری N95 که وارد بازار شد دارای قیمت بالایی بود و به سرعت تمامی آنها فروش رفت .

سری جدید این مدل که قرار است تا آپریل امسال وارد بازار شود دارای قیمت کمتری است . ولی باز هم قیمت شاید بدلیل بالا بودن درخواست بالاست که البته با توجه به ویژگیهای این مدل می ارزد . 

نوشته شده توسط ابراهیم زاده  | لینک ثابت |

كار با انواع نرم افزارها شنبه بیست و نهم اردیبهشت 1386 19:3
 
نحوه کاهش حجم تصاوير در فتوشاپ
احتمالا براي شما هم پيش آمده كه بخواهيد عكسي را كه اسكن كرده ايد يا با دوربين هاي ديجيتال گرفته ايد، روي فلاپي ديسك كپي كنيد يا از طريق اي ميل براي آشنايان ارسال كنيد.

در اين مواقع يكي از مشكلاتي كه اغلب به آن بر مي خوريم، حجم بالاي عكسها است.

در اين جا ميخواهيم روش كم كردن حجم عكسها را بررسي كنيم. به صورتي كه حجم آنها به حد اقل برسد و از كيفيت آنها نيز حتي الامكان كاسته نشود.

براي مثال ما عكسي با فرمت Tif داريم كه با دقت 300 نقطه در اينچ اسكن شده است.

اولين نكته اي كه در حجم تصاوير اهميت زيادي دارد ، فرمت آنهاست، براي مثال فرمت ها Tiff و Psd حجم بسيار بالائي دارند ولي فرمت هائي مثل Gif و Jpg كمترين حجم را دارند.پس مهم ترين كار تغير فرمت تصاوير است.

نكته دوم، دقت تصوير مي باشد.براي اين كه كيفيت عكس هنگام چاپ مناسب باشد، دقت آن حد اقل بايد برابر 300 نقطه در اينچ باشد، ولي براي مشاهده تصوير روي مانيتور دقت 72 نقطه در اينچ كافي است . تصوير را در فتوشاپ باز مي كنيم. اولين كار اين است كه دقت تصوير را پائين بياوريد. براي اين كار از منوي Image گزينه Image size را انتخاب كنيد.

در اين كادر در بخش Resolution در پائين كادر عدد 300 را تبديل به 72 كنيد و Ok را كليك كنيد. با اين كار دقت تصوير به 72 نقطه در اينچ كاهش مي يابد. قدم بعدي اين است كه ابعاد عكس را كاهش دهيد. اين كار به ميزان زيادي از حجم آن كم مي كند. باز هم از منوي Image گزينه Image size را انتخاب كنيد. اين بار در بخش Document size طول و عرص عكس را كم كنيد. براي مثال، چنين عكسي با ابعاد ۶ در ۸ مناسب به نظر مي رسد. سپس ok را كليك كنيد. قدم آخر تغير فرمت عكس است از منوي File گزينه Save for web را انتخاب كنيد.

در بخش Settings فرمت Jpg را انتخاب كنيد و در زير آن ، كيفيت را روي Medium تنظيم كنيد. ميتوانيد كيفيت عكس را در كادر سمت چپ ببينيد. در بخش پائين نيز حجم عكس با كيفيت كنوني نشان داده مي شود. دكمه Save را كليك كنيد، مكان ذخيره سازي و نام عكس را مشخص كرده و باز هم Save را كليك كنيد. ميبينيد كه حجم عكس نهائي، اختلاف زيادي با عكس اصلي دارد. عكس اوليه با فرمت Tiff حدود 10 مگابايت و عكس نهائي حدود 5 كيلوبايت حجم دارد. يعني يك دو هزارم.

ايجاد افكت Shock در فتوشاپ 7

ابتدا يک فايل جديد با ابعاد 400×400 و با زمينه Transparent بسازيد و نام لايه خود را Back بگذاريد.

به Edit > Fill رفته و صحنه را با رنگ سياه پر کنيد.

متن مورد نظر خود را با اندازه ي بزرگ و رنگ سفيد در وسط صحنه بنويسيد.

به Layer > Rasterize > Type رفته و لايه متن خود را Rasterize کنيد. حالا نام لايه خود را Text1 بگذاريد.

از لايه خود يک کپي تهيه کنيد (duplicate) و نام لايه به وجود آمده را Text2 بگذاريد و اين لايه را Hide کنيد.

لايه Text1 را انتخاب کرده وبه Layer > Merge Visible برويد. حالا به Go Edit > Transform > 90 CW برويد.

به Filter >Stylize > Wind رفته و Wind را انتخاب کنيد و Direction آن را From the Right قرار دهيد. حالا Ctrl+F را فشار دهيد. دوباره به Filter >Stylize > Wind رفته و اين بار جهت راFrom the Left انتخاب کنيد. باز هم Ctrl+F را فشار دهيد.

به Edit Transform > 90 CCW رفته و مرحله قبل را به جز فشار کليد هاي Ctrl+F تکرار کنيد.

حالا به Filter > Distort > Ripple برويد.

به Image > Adjustments > Hue/Saturation رفته و تنظيمات آن را مانند زير انجام دهيد:
Colorize : Checked
Hue : 218
Saturation : 50
Lightness : 0

کليد Ctrl را پايي نگه داشته و روي Text2 کليک کنيد تا انتخاب شود سپس به Select > Contract برويد و مقدار contract را برابر 2px تنظيم کنيد. سپس قسمت انتخاب شده را با رنگ مشكي پر کنيد. حالا طرح شما کامل است.

تبديل عكس رنگي به عكس قديمي در فتوشاپ
در اين آموزش شما يكي ديگر از افكتهاي بر روي عكس رو ياد خواهيد گرفت. در اين آموزش به شما گقته خواهد شد كه چگونه عكس خود را به شكل يك عكس قديمي و فرسوده تبديل كنيد. اين كار راههاي بسيار زيادي دارد كه يكي از آن راهها در اين آموزش گفته شده است. سطح اين آموزش مقدماتي است و تمام كاربران فتوشاپ با كمي دقت ميتوانند اين افكت را بر روي عكس خود پياده سازي نمايند.

در ابتدا فايل عكس خود را در فتوشاپ باز كنيد.

در اولين قدم بايد عكس را از حالت رنگي خارج كنيم. براي اينكار ميتوانيد عكس را تبديل به Grayscale كنيم ولي با اين كار كل عكس به حالت سياه و سفيد تبديل ميشود و براي اينكه بر روي عكس كار كنيم مجبوريم دوباره آنرا به RGB تغيير دهيم. براي ابنكه اين كارها را انجام ندهيم از يك امكان ديگر فتوشاپ به نام Desaturate استفاده ميكنيم. براي اينكار از منوي Image گزينه Adjustment > Desaturate را انتخاب كنيد يا كليدهاي Shift+Ctrl+U را بفشاريد.

سپس به منوي فيلتر برويد و گزينه Noise > Add Noise را انتخاب كنيد. براي مقدار Amount عدد 30 را وارد نماييدو گزينه Monochromatic را تيك بزنيد و اطمينان حاصل كنيد كه Distribution بر روي Uniform تيك خورده باشد.

حالا كليد هاي Ctrl+L را بفشاريد و يا اينكه از منوي Image گزينه Adjustment > Levels را انتخاب كنيد. در پنجره اي كه باز ميشود در خانه اول Output Levels عدد 80 را وارد كنيد.

سپس كليد Ctrl+U را بفشاريد و يا اينكه از منوي Image گزينه Adjustment > Hue/Saturation را انتخاب كنيد. در پنجره اي كه باز ميشود گزينه Colorize را تيك بزنيد. سپس براي HUE مقدار 35 و براي Saturation مقدار 25 و براي Lightness مقدار 30- را وارد نمايد.

حالا طرح ما آماده شد. فقط براي اينكه كمي عكس از حالت خشني خود بيرون آيد يك بار افكت Blur را از منوي Filter > Blur اجرا كنيد. طرح ما تكميل شد از كار خود لذت ببريد .

چگونه مي توان مستقيماً در فتوشاپ فارسي نوشت؟
براي تايپ مستقيم فارسي در فتوشاپ شما مي توانيد از نسخه هاي Me اين برنامه استفاده كنيد. آخرين نسخه اين سري برنامه فتوشاپ ۷ME است. نكته اي كه در استفاده از نسخه Me حتماً يايد مد نظر داشته باشيد اين است كه در صورتي شما مي توانيد در فتوشاپ Me فارسي بنويسيد كه ويندوز شما فارسي باشد. براي استفاده بهتر از اين نسخه فتوشاپ سعي كنيد از ويندوز XP استفاده كنيد.

نوشته شده توسط ابراهیم زاده  | لینک ثابت |

ترفندهای در گوگل شنبه بیست و نهم اردیبهشت 1386 18:40
بعضی از موتورهای جستجو تكنیكی به نام Stemming را پشتیبانی می‌كنند كه تكنیكی است كه معمولا با اضافه كردن * یا گاهی ؟ به عبارت موردنظر از موتور جستجو درخواست می‌كند كه به جای این علامت، مشتقات آن‌را جستجو كند.


به عنوان مثال جستجوی moon* نتایجی مثل moons, moonlight, moonshot را در برخواهد داشت.
گوگل از این ویژگی به طور صریح استفاده نمی‌كند. ولی زمانی كه شما جای یك كلمه را در عبارتی نمی‌دانید، می‌توانید از * استفاده كنید كه از این ستاره به معنای جانشین یك كلمه كامل در گوگل، برداشت می‌شود. بنابراین طبق گفته های بالا جستجو برای "three * mice" موارد زیر را در نتایج خواهد داشت:
finds three blind mice, three blue mice, three green mice,

چقدر این ویژگی گوگل بدرد می‌خورد؛ مطمئنا به اندازه ویژگی stemming مفید نیست ولی بازهم موجب گیج شدن مبتدیان نمی‌شود. یك * یك جانشین برای یك كلمه است، دو * به معنای دو كلمه و ...


این ویژگی در موارد زیر قابل استفاده است:


1- فائق آمدن بر محدودیت 10 كلمه گوگل ( در گوگل عبارت‌هایی كه بین دو كوتیشن قرار می‌گیرد، نباید بیش از 10 كلمه باشد) شما این مثال‌ها را (مثلا عبارت Fourscore and seven years ago, our fathers brought forth on this continent) كه زیاد برای پیدا كردن یك شعر یا نقل قول تكرار می‌شوند را، اگر امتحان كنید، گوگل تنها تا كلمه on عمل جستجو را انجام خواهد داد و همه آنچه بعد از آن می‌آید، توسط گوگل نادیده گرفته می‌شود.


2-بررسی تكرار یك عبارت معین یا مشتق عبارت مثل: (درباره دستور این‌تایتل بعدا توضیح داده خواهد شد)
intitle:"methinks the * doth protest too much"

و یا
intitle: "the * of Seville"


3- پر كردن جاهای خالی حافظه یك آدم‌حواس‌پرت! شاید شما فقط یك قسمت كوتاه یك ترانه را به یاد بیاورید كه جستجو تنها از آنچه شما به یا می‌آورید، به جای بازسازی تصادفی استفاده می‌كند.
بیایید یك مثالی را مرور كنیم، سرود "Good Times" كه توسط چیك سروده شده است، كه خط زیر را بیان میكند:
"You silly fool, you can't change your fate."

شاید شما یك ترانه را گوش كرده‌اید، اما شما یادتان نمی اید كه كلمه fool درست است یا چیز دیگری بوده، اگر شما اشتباه كرده باشید ( اگر درستش به عنوان مثال "You silly child, you can't change your fate" باشد) شما هیچ جوابی نخواهید یافت.


راه حل استفاده از ویژگی گوگل است كه به جای آن كلمه سرچ كنیم:
"You silly *, you can't change your fate"

شما این تكنیك را می‌توانید برای نقل‌قول‌ها و شعرهای غنایی و ... به كار ببرید، شما باید حواستان را جمع كنید که به اندازه كافی از متن نقل‌قول را سرچ كنید تا به یك نتیجه واحد برسید. مثلا عبارت زیر كه قسمتی از مثال بالاست نتایج زیادی در بر خواهد داشت:
"you * fool"
دخالت آشکار:
روی هم رفته گوگل برای تمام کیوردها و عباراتی که شما مشخص می‌کنید، جستجو را انجام خواهد داد (به جز آنهایی که شما با علامت – آن‌ها را نادیده گرفته‌اید) گرچه کلمات معینی وجود دارد که گوگل آنها را به دلیل رواج زیاد در جستجو نادیده می‌گیرد. این لغات به شرح زیر هستند که لغات توقف نامیده می‌شوند.
"I", "a", "the", "of"

شما می‌توانید با اضافه کردن کاراکتر + گوگل را وادار کنید که کلمات توقف را نیز در نظر بگیرد:
+the king

همچنین کلمات توقفی که داخل عبارت کوتیشن‌دار نوشته می‌شوند، نادیده گرفته نمی‌شوند مثل:
"the move" glam

که نتایجی دقیقتر از نتیجه زیر دارد:
the move glam

طبعا به خاطر اینکه گوگل کلمه the را در جستجوی اول در نظر گرفته است، اما در دومی آن‌را نادیده گرفته است.


مترادف‌ها:
گاهی اوقات شما احساس می‌کنید که شما از بعضی نتایج مفید بی‌بهره مانده‌اید، زیرا کیورد یا کیوردهایی که شما انتخاب کرده‌اید، تنها راه بیان آنچه که به دنبالش هستید، نیستند. اپراتور مترادف گوگل کاراکتر ~ است که زمانی که هر تعداد کیورد در جستجوی شما بیاید از گوگل می‌خواهد که تنها معادل‌های دقیق را در نظر نگیرد، بلکه آنچه گوگل فکر می‌کند که هم‌معنی و مترادف کیوردها هستند را نیز، در بر گیرد.
مثل جستجو برای:
~ape

که نتایجی را با کلماتی از قبیل میمون، گوریل، شانپانزه و ... (چه به صورت مفرد و چه به صورت جمع) در بر خواهد داشت که میمون یا خویشاوندان متناسب با او را در بر دارد چنانکه گویا شما سرچ کرده‌اید برای:
monkey gorilla chimpanzee

که حتی شامل بعضی چیزها است که حتی فکرش را هم نمی‌کردید. گوگل به صورت الگوریتمی مترادف‌ها را می‌شناسد بنابراین شما از یافتن نتایجی از کلماتی نزدیک، که حتی گنجینه لغات شما آنها را در بر ندارد، شگفت زده خواهید شد. (مترادفات به صورت حروف ضخیم که نزدیک کلمه مورد نظر شما در صفحه نتایج است، نشان داده می‌شوند. بنابراین به راحتی قابل تشخیص‌اند.)


رنج عددی:
یکی از مشکل‌ترین چیزها برای نشان دادن در یک جستجوی اینترنتی مقادیر تاریخ و پول و اندازه و وزن و ارتفاع یا هر جفت ارزش اختیاری است.
اپراتور مقادیر عددی که .. است نتایجی را که در مقادیر عددی معین شده جستجو می‌نماید. آیا به دنبال یک جفت پمپ پرادا با سایز 5 یا 6 هستید؟ این یکی را برای سایز امتحان کنید:
prada pumps size 5..6

شاید شما به دنبال هزینه کرئن 800 تا 1000 دلار برای یک دوربین دیجیتال قشنگ اس‌ال‌آر هستید، سرچ کنید برای:
slr digital camera 3..5 megapixel $800..1000


یک چیزی که باید به خاطر داشت این است که همیشه یکسری راهنما را به عنوان معنی مقادیر تامین نمایید، مثل سایز یا مگاپیکسل یا کیلوگرم و ... شما هم‌چنین می‌توانید دستور مقدار عددی را فقط با یک عدد به کار ببرید که آن‌را به مینیمم یا ماکزیمم عبارت تبدیل می‌کند. آیا شما می‌خواهید خشکی مانتانا که حداقل 500 زمین است بیابید؟ مشکلی نیست:
acres Montana land 500..


جستجوی آسان و جست و جوی با بخت و اقبال:
کلید جستجوی با بخت و اقبال چیز قشنگی است. در برابر دادن یک لیست نتایج جستجو که انتخاب می‌شوند و به شما داده می‌شوند. شما با جاروب آنچه گوگل فکر می کند که بیشتر برای داده جستجو شده شما متناسبند، مواجه خواهید بود. کلمه واشنگتن پست را تایپ کنید و دکمه جستجو با بخت و اقبال را بزنید که شما را مستقیم به washingtonpost.com می‌برد و اگر کلمه پریزیدنت را تایپ کنید شما را مستقيم به سایت whitehouse.gov می‌برد.


حساسیت به وضعیت:
بعضی موتورهای جستجو نسبت به وضعیت حروف حساس هستند، اما گوگل حساس به آن نیست و حروف زیر همگی برای گوگل یکسانند:
Three, three, ThrEE, ThrEE

دستورات و المان‌های خاص:
علاوه بر OR و AND و جستجو‌های عبارتی، Google دستورهای خاص زیادی را برای محدود نمودن جستجوی شما فراهم نموده است.
همانند همه موتورهای جستجوی Full Text، در گوگل به جای اینکه صفحات وب تنها بر اساس عنوان و توضیحات انها ایندکس شوند، صفحات وب کلا ایندکس می‌گردند. دستورهای خاص به کاربران گوگل اجازه می‌دهند که جاهای معینی از صفحات وب را برای اطلاعات به خصوصی، جستجو
نمایند، و این اجازه را به کاربران گوگل می‌دهند که بتوانند جاهای معینی از صفحات وب را برای اطلاعات به خصوصی، جستجو نمایند (که آن‌ها اپراتورهای پیشرفته نیز نامیده می‌شوند). این ویژگی (دستورات و المانهای خاص) خیلی چاره‌ساز است مخصوصا زمانی که شما با بیش از 8 بیلیون صفحه وب مواجهید و می‌خواهید دامنه جستجوی خود را محدودتر نمایید!

مثلا ذکر اینکه اینکه کلمات عبارت مورد نظر شما تنها بایستی در عنوان یا URL صفحات وب باشد، می‌تواند کمک شایانی به شما برای به دست
اوردن نتایج بسیار خاص داشته باشد. در ادامه مطلب به شرح برخی از المان‌های دستوری معمول خواهیم پرداخت:
intitle:
این المان جستجوی شما را به عنوان صفحات وب محدود می‌کند و متغیر allintitle: صفحاتی که عنوانشان تمام کلمات ذکر شده جستجو را دربردارد را پیدا می‌کند و هر دو دستور، قبل کیوردها استفاده می‌شوند.
intitle:"windows xp"
allintitle:"windows xp" microsoft
همچنین ممکن است شما ترجیح دهید از دستور allintitle: استفاده نکنید، چون در ترکیب با دستورات دیگر ممکن است خوب کار نکند.
site:
این دستور به کاربر اجازه می‌دهد که جستجوی خود را به یک سایت محدود نماید.
site:loc.gov
site:thomas.loc.gov
site:edu
site:nc.us
نکته ای که تذکرش لازم است این‌است که این دستور، دستور خوبی برای یک وب‌سایتی که شامل زیرشاخه‌هایی (مثل /~sam/album/ ) است، نمی‌باشد. مثلا شما نمیتوانید با دستور site: همه صفحات را در http://www.geocities.com/test/test1/6485 بیابید و گوگل هیچ
نتیجه‌ای برای جستجوی شما نخواهد یافت. به جای این دستور، دستور inurl: پیشنهاد می‌شود.
inurl:
این دستور جستجوی شما را به URL صفحات وب محدود می‌کند. این دستور برای یافتن صفحات help بسیار خوب کار می‌کند، زیرا آن‌ها نسبتا در
ساختار خود منظم‌اند و allinurl: متغیری است که همه کلمات لیست شده در URL را پیدا می‌کند ولی در ترکیب با دستورت دیگر خوب کار نمی‌کند.
inurl:help
allinurl:search help
همانطور که می‌بینید استفاده inurl: به جای site: یک مزیت ضروری دارد و آن اینست که شما می‌توانید از آن برای جستجوی ساب‌دایرکتوری‌ها (زیرفهرست‌ها) نیز استفاده نمایید.
تذکر: در استفاده از دستور inurl: برای داشتن نتایج بیشتر از //:http استفاده نکنید.
همچنین شما می‌توانید inurl: را در ترکیب با site: به کار برید تا بتوانید اطلاعات ساب‌دامین‌ها (زیردامنه‌ها) را استخراج نمایید. برای مثال opensource.org چند تا ساب‌دامین دارد؟ یک جستار سریع به شما کمک می‌کند تا به پاسخ این جواب برسید:
site:opensource.org -inurl:www.opensource.org
این جستجو از گوگل میخواهد تا تمام صفحات دامنه opensource.org را لیست کند، اما صفحاتی را که از زیر دامنه معمول www هستند و شما آن‌ها را قبلا دیده بودید، نادیده بگیرید.
link:
این دستور فهرستی از صفحاتی که به URL تعیین شده لینک داده‌اند را، می‌یابد. اگر link: را وارد کنید شما به فهرستی از صفحاتی که به
صفحه گوگل لینک داده‌اند، دست می‌یابد ( نه در هر جای دامنه google.com ) نگران نباشید اگر ادرس شما با //:http همراه نباشد، شما
به آن نیازی ندارید. بنابراین اگر ادرس شما //:http هم داشت، باز گوگل آن‌را نادیده می‌گیرد. این دستور به خوبی با هر URL با محتوای بزرگ کار
می‌کند. مثلا سرعت جستجویش در http://www.opensource.org/test/test1 فرقی با بالاترین مرتبه سایت، مثل opensource.org ندارد.
cache:
این دستور یک کپی از صفحه‌ای که در گوگل ایندکس گذاری شده است را، می‌یابد. حتی اگر آن صفحه دیگر در URL اصلی در دسترس نباشد یا
محتوایش به کلی تغییر کرده باشد.
cache:www.yahoo.com

catch گوگل مخصوصا برای باز یافتن نگارش قبلی یک صفحه که بارها تغییر می‌کند، مناسب است.
daterange:
این دستور جستجوی شما را به تاریخ به خصوصی یا یک محدوده تاریخی که صفحه در گوگل ایندکس گذاری شده، محدود می‌نماید. باید در نظر داشت که این جستجو، کاری به تاریخی که یک صفحه ساخته شده است، ندارد و تنها بر مبنای تاریخ ایندکس گذاری در گوگل، عمل می‌کند
نوشته شده توسط ابراهیم زاده  | لینک ثابت |

پرویز پرستویی چهارشنبه بیست و ششم اردیبهشت 1386 11:32

پرویز پرستویی
متولد سال 1334
محل تولد: همدان

پرویز پرستویی متولد سال 1334 در همدان
وی از هنرپیشه‌های مطرح معاصر سینمای ایران است که جوایز بسیاری را در جشنواره‌ها به خود اختصاص داده است
مدارک تحصیلی او دیپلم طبیعی و لیسانس هنری از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی است.
فعالیت هنری را از سال 1348 با اجرای نمایش در مراکز رفاه، کاخ جوانان و کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان آغاز کرد.
در سال 1353 برای بازی در نمایش دکه و یک سال بعد برای بازی در نمایش تسلیم شدگان جایزه کاخ جوانان را گرفت.
برای نخستین فیلمش دیار عاشقان دیپلم افتخار بازیگر نقش دوم را در دومین جشنواره فجر گرفت.
او همچنین برنده دیپلم افتخار بهترین بازیگر نقش اول مرد در چهاردهمین جشنواره فیلم فجر برای فیلم لیلی با من است و برنده سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش اول مرد در شانزدهمین جشنواره فیلم فجر برای فیلم آژانس شیشه ای شد.
بازی زیبای او در فیلم مومیایی 3 تحسین همگان را در هجدهمین جشنواره فیلم فجر برانگیخت.
سال 1380 سال خوبی برای او نبود. فیلم آب و آتش با بازی نه چندان دلچسب و انتخاب نامناسب او و فیلم تکه پاره شده موج مرده با تکرار نقش حاج کاظم آژانس شیشه ای چهره موفقی از پرویز پرستویی به جا نگذاشت.
پرویز پرستویی در سال 1381 فیلم نچندان موفق عزیزم من کوک نیستم را با بازی خوبش بر پرده سینماها داشت که در همان سال یکی از دو جایزه بهترین بازیگر مرد را از جشن ماهنامه دنیای تصویر دریافت کرد.
پرویز پرستویی در سال 1382 بار دیگر چشمها را به سوی خود خیره کرد. بازی معرکه و ماندگار او در نقش رضا مارمولک در فیلم مارمولک (کمال تبریزی) سیمرغ بلورین ویژه هیئت داوران جشنواره بیست و دوم فیلم فجر (بهمن 1382) و تندیس بهترین بازیگر نقش اول مرد هشتمین جشن خانه سینما (شهریور 1383) را برای او به ارمغان آورد


فیلم های سینمایی

1. دیار عاشقان (حسن کاربخش، 1362)

2. پیشتازان فتح (ناصر مهدی پور ، 1362)

3. سازمان 4 (حسن جوان بخش ، 1366)

4. شکار (مجید جوانمرد، 1366)

5. حکایت آن مرد خوشبخت (رضا حیدرنژاد، 1369)

6. مار (مجید جوانمرد، 1370)

7. آدم برفی (داود میرباقری، 1373)

8. لیلی با من است (کمال تبریزی، 1374)

9. مهرمادری (کمال تبریزی، 1376)

10. روانی (داریوش فرهنگ، 1376)

11. آژانس شیشه ای (ابراهیم حاتمی کیا، 1376)

12. مرد عوضی (محمدرضا هنرمند، 1377)

13. روبان قرمز (ابراهیم حاتمی کیا، 1377)

14. شوخی (همایون اسعدیان، 1378)

15. عشق شیشه ای (رضا حیدرنژاد، 1378)

16. مومیایی 3 (محمدرضا هنرمند، 1378)

17. موج مرده (ابراهیم حاتمی کیا، 79-1378)

18. آب و آتش (فریدون جیرانی، 79-1378)

19. عزیزم من کوک نیستم (محمدرضا هنرمند، 1380)

20. دیوانه ای از قفس پرید (احمدرضا معتمدی، 1381)

21. دوئل (احمدرضا درویش، 1381)

22. بانوی من (یدالله صمدی، 1381)

23. دوئل (احمدرضا درویش، 1381)

24. مارمولک (کمال تبریزی، 1382)

25. بید مجنون (مجید مجیدی، 1383)

26. به نام پدر (ابراهیم حاتمی کیا، 1384

 

نوشته شده توسط ابراهیم زاده  | لینک ثابت |

شکلک های یاهو مسنجر از دید شاعران ایرانی دوشنبه بیست و چهارم اردیبهشت 1386 18:46

تصور كنيد كه در خيال ‌پردازي و ملغمه ‌اي از سنت و تجدد ، براي هر يك از شكلك‌ هاي ياهو يا همان Emoticons شعري متصور شد ! براي هر شكلك يك بيت آورده شده است . ببينيم چه مطايبه ‌اي از كار در مي ‌آيد :

----------------


ز جان شيرين‌تري اي چشمه‌ ي نوش
سزد گر گيرمت چون جان در آغوش

○ نظامي

----------------



لبخند معاوضه كن با جان شهريار
تا من به شوق اين دهم و آن ستانمت

○ شهريار

----------------



چگونه شاد شود اندرون غمگينم ؟
به اختيار كه از اختيار بيرون است

○ حافظ

----------------



به چشمك اين همه مژگان به هم مزن يارا !
كه اين دو فتنه به هم مي ‌زنند دنيا را

○ شهريار

----------------



گاهي به نوشخند لبت را اشاره كن
ما را به هيچ صاحب عمر دوباره كن

○ فروغي بسطامي

----------------



خيال حوصله بحر مي‌پزد هيهات
چه ‌هاست در سر اين قطره محال ‌انديش

○ حافظ

----------------



عجب عجب كه برون آمدي به پرسش من
ببين ببين كه چه بي‌ طاقتم ز شيدايي

○ مولانا

----------------



آرامِ دل غمگين ، جز دوست كسي مگزين
في ‌الجمله همه او بين ، زيرا همه او ديدم

○ فخرالدين عراقي

----------------



منم شرمنده زين ياري كه كردي
همين باشد وفاداري كه كردي

○ وحشي بافقي

----------------



بده يك بوسه تا ده واستاني
از اين به چون بود بازارگاني !؟

○ نظامي

----------------



ما را همين بس است كه داريم درد عشق
مقصود ما ز وصل تو بوس و كنار نيست

○ عبيد زاكاني

----------------



چندين شكستِ كارِ منِ دل شكسته چيست ؟
اي هرزه‌ گرد مگر نيست كار دگرت ؟

○ وحشي بافقي

----------------



مرا هجران گسست از هم ، رگ و بند
مرا شمشير زد گيتي ، تو را مشت

○ پروين اعتصامي

----------------



گفتي تو نه گوشي ( ! ) كه سخن گويمت از عشق
اي نادره گفتار كجا گوش‌تر از من ؟

○ شهريار

----------------



آخر الامر گل كوزه‌ گران خواهي شد
حاليا فكر سبو كن كه پر از باده كني

○ حافظ

----------------


جمالش كرد حيرانم ، چه ماه است آن نمي ‌دانم
كه چشم از كشف ماهيت ، نمي‌ بندد تأمل را

○ اوحدي مراغه‌اي

----------------



كي توان حق گفت جز زير لحاف
با تو اي خشم ‌آور آتش ‌سجاف !

○ مولانا

----------------



دريا و كوه در ره و من خسته و ضعيف
اي خضر پي ‌خجسته مدد كن به همتم

○ حافظ

----------------



در راه عشق وسوسه‌ ي اهرمن بسي است
پيش آي گوش دل به پيام سروش كن

○ حافظ

----------------



خواهم از گريه دهم خانه به سيلاب امشب
دوستان را خبر از چشم پر آبم مكنيد

○ محتشم كاشاني

----------------



مي مي‌ كشيم و خنده‌ ي مستانه مي ‌زنيم
با اين دو روزه‌ ي عمر چه ‌ها مي‌ كنيم ما

○ صائب تبريزي

----------------



به حال سعدي بيچاره قهقهه چه زني
كه چاره در غم تو ، هاي هاي مي ‌داند

○ سعدي

----------------



از هر طرف كه رفتم جز وحشتم نيفزود
زنهار از اين بيابان وين راه بي ‌نهايت

○ حافظ

----------------



تو را زين پس جز فرشته نخوانم
ازيرا كه تو آدمي را نماني !

○ فرخي سيستاني

----------------



آن دگر گفت اي گروه زر پرست
جمله خاصيت مرا چشم اندرست

○ مولانا

----------------



مكن از خواب بيدارم خدا را
كه دارم خلوتي خوش با خيالش

○ حافظ

----------------



خواب مرگم باد اگر دور از تو خوابم آرزوست
خون خورم بي ‌چشم مستت گر شرابم آرزوست

○ اهلي شيرازي

----------------



چون نمايد به تو اين دولت روي
رو در آن آر و به كس هيچ مگوي

○ جامي

----------------



نمي‌دانم كه دردم را سبب چيست ؟
همي دانم كه درمانم تويي بس

○ اوحدي مراغه‌اي

----------------



گر بدي گفت حسودي و رفيقي رنجيد
گو تو خوش باش که ما گوش به احمق نكنيم

○ حافظ

----------------



ما شبي دست برآريم و دعايي بكنيم
غم هجران تو را چاره ز جايي بكنيم

○ حافظ

----------------



آه از راه محبت كه چه بي‌پايان است
با دو منزل كه يكي وصل و يكي هجران است

○ صيدي

----------------



مرا صائب به فکر کار عشق انداخت بيکاري
عجب كاري براي مردم بيكار پيدا شد !

○ صائب تبريزي

----------------



رو مسخرگي پيشه كن و مطربي آموز
تا داد خود از كهتر و مهتر بستاني

○ انوري

----------------



گر به خشم است و گر به عين رضا
نگهي باز كن كه منتظريم

○ سعدي

----------------



من مريض درد عصيانم كه درمانم تويي
دردمند اين ‌چنين محتاج درمان شماست !

○ محتشم كاشاني

----------------



من چون نزنم دست كه پابند مني
چون پاي نكوبم كه توئي دست ‌زنان

○ مولانا

----------------



حباب‌ وار بر اندازم از روي نشاط كلاه
اگر ز روي تو عكسي به جام ما افتد

○ حافظ

----------------



مرا كه سِحر سخن در جهان همه رفته است
ز سِحر چشم تو بيچاره مانده‌ ام مسحور

○ سعدي

----------------



اين بدان گفتم كه تا هر بي ‌فروغ
كم زند در عشق ما لاف دروغ

○ عطار

----------------



مجلس تمام گشت و به پايان رسيد عمر
ما همچنان در اول وصف تو مانده‌ ايم

○ حافظ

----------------



اي غايب از نظر به خدا مي‌ سپارمت
جانم بسوختي و به دل دوست دارمت

○ حافظ

----------------
اين هم آخري :



اتل متل توتوله
گاو حسن چه جوره !



نوشته شده توسط ابراهیم زاده  | لینک ثابت |

ارتباطات یکشنبه بیست و سوم اردیبهشت 1386 13:35
ارتباطات

کلید طلایی موفقیت انسان در عرصه زندگی ارتباطات است.

مهمترین عامل موفقیت شما در کارهایتان برقرار کردن یک ارتباط زیبا و درست با دیگران است.

بحث ارتباطات هم شامل ارتباطات شخصی می شود و هم ارتباطات حرفه ای

ارتباطات یک هنر است، کسی که زیبا ارتباط برقرار می کند یک هنرمند است.

ارتباطات: انتقال احساس و یا اطلاعات است از انسانی به انسانی دیگر.

ارتباط دو رکن دارد: 1- چه چیز در دل شما به عنوان احساس یا اطلاعات تشکیل شده است که شما می خواهی آن را به کس دیگری منتقل کنی. 2- چگونه می خواهی آن را منتقل کنی.

انسان پدیده ای در وجود خود دارد به نام دل
ارتباط بین دو انسان ، ارتباط بین دو دل است

بر هر دلی یک قفل رمزدار زده شده است که هنر انسانها در این است که آن رمز را پیدا کرده و بتوانند خانه دل انسانی را بگشایند و با او ارتباط برقرار کنند.اگر سخنی از دل برآید ، لاجرم بر دل می نشیند.

در ارتباط نه تنها باید خانه دل را گشود، بلکه توانایی اینکه پس از گشودن، در آن نقاشی زیبایی بر صفحه آن دل تصویر کنی.

به هنگام برقرار کردن یک ارتباط ، بهترین شیوه این است که شما خود را جای طرف مقابل بگذارید و با یک ذهنیت کاملا مثبت و خوب با او به گونه ای برخورد کنید که او شما را از یاز در دل بپذیرد تا پاسخ مناسب و درستی که شما انتظار دارید ، دریافت کنید.

یک ارتباط موفق به نوعی نفوذ در دیگران است.

تمام ظرافت و حساسیت برقراری ارتباطات که آن را یک هنر نامیده اند به خاطر پیچیدگی قفل رمزدار دل انسانها است.

علت بسیاری از ارتباطات موفق و زیبای بین انسانها آگاهی از ویژگیهای طرف مقابل و درک به موقع و ارائه عکس العملهای به جا و مناسب نسبت به آنها است.
مثال: شما به عزیزی که او را دوست دارید مرتب گل بدهید و یا انواع و اقسام کادوها را هدیه کنید ولی در عین حال او به گونه ای از شما گله کند که او را دوست ندارید. وقتی که علت چنین احساسی را از او جویا می شوید به شما می گوید: زیرا شما هرگز به او نگفته اید که او را دوست دارید. اگر چه منظور شما از تقدیم گل یا کادو این بوده است که به او پیام (سیگنال) بدهید که او را دوست دارید ولی او هرگز این سیگنالها و علامتهای شما را دریافت نکرده است.وحتی چنین احساسی هم نکرده است که شما او را دوست دارید و لذا از شما گله مند شده است.

فرد دیگری که او هم عزیز خود را دوست دارد گاهی برای او گلی و هدیه ای ببرد و به او بگوید که عزیزم دوستت دارم. معذالک این عزیز او را مورد گله قرار بدهد که تو مرا دوست نداری و هر چه برای او توضیح می دهد که علت این همه گل و کادو و گفتن جمله دوستت دارم برای همین بوده که به او تفهیم کنید که واقعا دوستش دارید. ولی او هرگز این سیگنالها را به درستی در دل دریافت نمی کند وچه بسا می خواهد که او را در یوش گرفته شود و یا دست نوازشی بر چهر ه اش کشیده شود تا او آن مهر و محبت و دوست داشتن را حس کند.


انسانها سه دسته هستند در ارتباط
1_ انسانهای بصری: تنها از طریق آنچه می بینند می توانند حس کنند و با طرف مقابل ارتباط برقرار کنند. بقیه کانالهای ارتباطی آنها ممکن است بسته باشد

2_ انسانهای سمعی: فقط از طریق گوش و شنیدن ارتباط برقرار می کنند و ممکن است بقیه کانالهای ارتباطی آنها بسته باشد.

3_ انسانهای لمسی: از طریق تماس فیزیکی می توانند ارتباط برقرار کنند و بقیه کانالهای ارتباطی آنها ممکن است بسته باشد.

البته ممکن است انسانی باشد که هر سه کانال را داشته باشد ، یا دو کانال را داشته باشد.

در نحوه ارتباطات انسانی آنچه را که بین همه انسانها معمولا مشترک است «لبخند» است که معنای زیبایی را برای هر مخاطبی ارئه می دهد.

گشاده رویی یاز نیکی است.

لبخند ؛ دق الباب محبت است.

لبخند را تمرین کنید.
لبخند مهر شما را در دل طرف مقابل قرار می دهد.

اصولی برای ارتباط: اصل اول: لبخند اصل دوم: تعریف از دیگران اصل سوم: نوشتن نامه

انسانها در راستای فطرت و ذات خود دوست دارند که مورد تعریف و تمجید و ستایش دیگران قرار بگیرند.

در برخورد با دیگران ضمن لبخند زیبای خود ، آنها را مورد تعریف و تمجید و ستایش قرار دهید. نه تنها برای بالا بردن اعتماد به نفس خوب است بلکه احساس خوبی به شما پیدا می کنند و دلهای شما به هم نزدیک می شود.

شیوه دیگری که تکنیک خوبی برای ایجاد و یا تقویت یک ارتباط زیبای انسانی است؛ نوشتن نامه است.

انسانها خیلی از مطالبی را که در حضور نمی توانند بگویند، در نامه می توانند بنویسند.

نوشتن نامه می تواند بسیاری از اختلافات را حل کند ویا بنای جدیدی از یک ارتباط زیبا را بنیانگذاری کند.

در نوشتن نامه به سه اصل بسیار مهم توجه کنید:
1_ در یاز نامه به گونه ای بسیار صادقانه و ظریف از طرف مقابل تعریف کنید.
2_ احساس قلبی خود را نسبت به او بیان کنید.
3_ مقصود خود را از این ارتباط مکتوب با ظرافت هر چه تمامتر بنویسید.

گاهی مواقع برای خدا هم نامه بنویس که چه احساسی داری و از او سپاسگذاری کن.

شکر نعمت ؛ نعمتت افزون کند.

برای خدا بنویس که چه اهداف زیبایی داری و از او کمک بخواه

ارتباطات درست و مؤثر عامل بسیار خوبی برای ارتقاء کیفیت زندگی انسانها و رسیدن به مدارج عالی موفقیت در کسب ثروت و معنویت و علم و سایر دستاوردهای یک زندگی خوب می باشد.

ارتباط برقرار کنید . دلها را به دست آورید و کیفیت زندگی خود را عالی کنید.


نامه ای به خدا
سلام ای محبوب من ، ای معشوق من و ای زیبای من، ای خدایی که با همه وجود دوستت دارم.
اینک فرصتی است تا با تو سخن بگویم. خدایا این عزت مرا بس است که من بنده تو هستم. و این افتخار مرا کافی است که تو پروردگار منی، تو آنچنانی که دوست دارم.
مرا آنچنان قرار بده که دوست می داری. ای خدای بزرگ و ای کمال مطلق، ای خدایی که مرا به تکنولوژی عشق فرا خواندی و آنگونه اراده کردی که در این مقطع از تاریخ زندگی من تحولی ایجاد شود. اینک من به عنوان دانشجوی موفق تکنولوژی فکر در مسیر زندگی ، راه نوینی را یافته ام. راهی که برای من دستاوردهای بزرگی از تحول ، موفقیت و سعادت را به دنبال دارد. ای خدای رحمان اینک در زندگی من نقطه عطفی ایجاد شده است و من تولدی دوباره یافته ام.
و می روم تا با اعتماد به نفسی عالی ، باورهای درست و با افکاری مثبت و هدفمند از زندگی خود یک شاهکار بسازم ویقین دارم که در این مسیر ، تو در هر لحظه و همه جا همراه من خواهی بود و به من کمک خواهی کرد.
ای مونس تنهایی های من ، اینک من به عنوان یک انسان ، به عنوان جانشین تو روی کره زمین می روم تا با فرماندهی درست سفینه وجودم را به جزایر قشنگ زندگی سفر کنم و از لحظه لحظه های زندگیم لذت ببرم.
ای خدای آسمانها و زمین ؛ امروز این بنده کوچک تو در نهایت تواضع و خشوع و با عشق و احساسی بی نظیر به شناخت مجدد تو پرداخته است. و من اینک از تو باور دیگری دارم. یقین دارم که تو واقعا مرا دوست داری و من با تمام وجودم به تو عشق می ورزم.
ای محبوب من ! من عشق را از تو آموخته ام واینک به تمام کائنات ، حیوانات ، گیاهان و همه انسانها عشق می ورزم و یقین دارم انچه از تو و مظاهر این دنیا به من می رسدخیر مطلق است و تو مرا از هر گونه شری در امان نگه می داری.
ای خالق من ای که از روحت در من دمیدی و مرا اشرف مخلوقات خود خواندی و آسمانها و زمین را به تسخیر من در آوردی. اینک من به عنوان انسانی بزرگ و صاحب اقتدار و شخصیت می روم تا در عرصه این دنیا اظهار وجود کنم و با سایر انسانها عالیترین رابطه ها را برقرار کنم.
ای محبوب زیبای من ، به تو قول می دهم اینک که خود را بازیافته ام و با تکنولوژی فکر نظام تفکر و باورهای خود را متحول ساخته ام ، میروم تا انسانی بزرگ ، با شخصیت ، امین، صادق، استوار،قاطع،مصمم، صمیمی، مهربان و متواضع باشم. با سلاح عشق و ایمان و با استفاده از قدرت بیکران فکر و ضمیر ناخودآگاه خودم زندگی زیبایی را یاز کنم.و در همه عرصه های زندگی طوفانی از موفقیت به پا کنم.
ای خالق همه هستی ، ای کسی که همه ما را دوست داری اینک ما دانشجویان تکنولوژی فکر به پاس این لطف و محبت تو و به پاس این موفقیت بزرگ که امروز برای ما حاصل شده است ،میرویم تا این پیام عشق را پیام تکنولوژی فکر را که در حقیقت تکنولوژی عشق و معرفت الهی است.
برگرفته از کتاب تکنولوژی فکر (آ‍زمندیان)

موفق ودل خوَش باشید

نوشته شده توسط ابراهیم زاده  | لینک ثابت |

خانم ها جهت داشتن شكمي صاف اين مقاله را بخوانند .. یکشنبه بیست و سوم اردیبهشت 1386 13:30
 
غذاهايي که شکم شما را آب مي کنند

*قطع مصرف هله هوله
دکـتر ''لزلي بونسي'' از دانشگاه پترزبورگ، بخش پزشکي اظــهار مي دارد: ''بسياري از آبنبات ها و اسنک ها شامل گـليسـيرين و شــکر بالايي هسـتند. در معده به طور کامل هضم نمي شوند و اين امر سبب مي شود که شکم شما نفخ کند.''

*بدويد (در حدود 2 کيلومتر)
دکتر ''ديانا تيلور'' از دانشگاه کاليفرنيا، ايالت سنفرانسيسکو، بخش حفظ سلامتي معتقد است که: ''ورزش هاي سنگين، فشار و تنش فراواني را بر روي بدن شما وارد مي آورند و همين امر موجب مي شود که عضلات براي مدت زمان طولاني نرم و سست باقي بمانند. اما نرمش ملايم و متعادل (مثل يوگا و پياده روي) به آب شدن چربي ها سرعت مي دهد و مشکل شما را در مدت زمان کمتري حل مي کند.''

*در مصرف نمک و ادويه زياده روي نکنيد
مصرف بيش از حد ادويه جات و نمک ها باعث مي شود که شکم شما نفخ کند. يک چهارم فنجان سس کچاپ سه برابر مقدار سديمي که بدن شما در طول روز نياز دارد، را فراهم مي سازد. يک قاشق سوپخوري سس سويا جايگزين مناسبي براي آن خواهد بود.

*پتاسيم مصرف کنيد
اين ماده طبيعي ادرار آور بوده و اثر نفخ آور نمک را از بين مي برد. مي توانيد آنرا در گوجه فرنگي، موز، ماهي قزل آلا، بادام و گيلاس پيدا کنيد.

*H2Oبيشتري مصرف کنيد
نوشيدن آب به ميزان لازم، باعث مي شود تا آبي که در بدن شما به دليل وجود نمک جمع شده به آساني خارج شود و نفخ شکمتان از بين برود.


4 حرکت شکم که معجزه مي کند!
1-دراز نشست استاندارد..... 2-دوچرخه.....3- دراز نشست عمودي ... 4- ورزش پهلوها




6 تصور غلط که باعث افتادگي شکم مي شود

1- براي سفت شدن شکم يايد حرکات مربوط به آن را هر روز انجام دهيد
دليل: عضلات شکم نياز به استراحت و بهبودي دارند. در طول زمان استراحت است که ماهيچه ساخته مي شود. ''کتي کيلر'' مربي و نويسنده کتاب '' تمرين هاي کتي براي هنر پيشگان'' اظهار مي دارد که: ''انجام تمرين هاي شکمي براي 3 تا 5 روز در هفته موجب مي شود شما عضلات سفت، و شکم صافي پيدا کنيد.''


2- تمرين کامل شکم نيم ساعت طول مي کشد
دليل: کيلر معتقد است. ''اگر نيم ساعت طول بکشد تا شما احساس کنيد عضلات شکمتان در تحرک هستند، پس احتمالا حرکات را اشتباه انجام مي دهيد. ...نحوه انجام دادن حرکات را مجددا بازبيني نماييد و بر روي مدت زمان تمرکز نکنيد. هميشه کيفيت مهم تر از کميت است.


3- دراز نشست خيلي آرام، عضلات را محکم تر مي کند
دليل: آنقدر که روند معمولي دراز نشست شما را لاغز مي کند، آرام انجام دادن آن به آب شدن چربي ها کمک نمي کند. در حقيقت کندي در انجام حرکات اصلا سودمند نيست. تمرينات بايد به شما در هر حالتي کمک کنند: چه بخواهيد وارد ورزش کيک بوکس شويد چه بخواهيد يک چمدان را از روي زمين بلند کنيد. در هر دو حالت ذکر شده شما کارهاي خود را که در حالت اسلو موشن(slow motion) که انجام نميدهيد.

4- بهترين زمان براي انجام حرکات شکمي، آخر تمرين ها مي باشد
دليل: ''گيلبرت ويلت'' محقق، فيزيوتراپيست و استاد دانشگاه نبراکسا، دانشکده علوم پزشکي مي گويد: ''هيچ فرقي نمي کند شما چه زمان ورزش هاي شکمي را انجام دهيد، فقط درست انجام دادن و ثبات در تمرينات است که بايد مورد توجه قرار گيرد.'' بنابراين بهترين زمان وقتي است که احساس کنيد مي خواهيد تمرينات را انجام دهيد. اما اگر مي خواهيد در ابتداي تمرينات حرکات مربوط به شکم را انجام دهيد، اول بايد خودتان را حسابي گرم کنيد. هنگاميکه خون در گردش باشد، مي توان به آساني از بروز بسياري از آسيب ديدگي ها جلوگيري کرد.


5- با انجام حرکات پايليت (Pilates ) نمي توانيد شکم خود را 6 تكه کنيد
دليل: ''کيمبرلي ليون'' يک مربي خصوصي در لوس آنجلس معتقد است که: ''اين حرکات بيشترين تاثير را بر روي شکم شما مي گذارند و اگر آنها را به همراه يک رژيم غذايي سالم انجام دهيد، به طور حتم مي توانيد لايه هاي مورد نظر خود را بر روي شکم به وجود آوريد. شکل شکم، قد و بلندي نيم تنه بالايي شما، جزء اموري هستند که به ژن هايتان ارتباط پيدا مي کند.''


6- بدون وزنه و دستگاه نمي توانيد شکم خود را آب کنيد
دليل: شما به هيچ وجه به وزنه نيازي نداريد، البته بسياري از ورزشکاران براي اينکه توانايي و قدرت خود را افزايش دهند از وزنه استفاده مي کنند. ليون مي گويد: ''بسياري از دستگاهها و وزنه ها براي استفاده خانم ها طراحي نشده اند، اگر شما به طور مناسب در دستگاه قرار نگيريد، ممکن است فشار به قسمت هاي که نبايد، وارد شود. او براي ما يک نصيحت ديگر هم دارد: به زمين بچسبيد که هم موثر است هم ارزان و آنرا در هر جايي به راحتي مي توانيد پيدا کنيد.

نتيجه بيشتر در زمان کمتر
''ليو جردن''، مربي تناسب اندام در مجموعه ورزشي اکينوکس در شهر نيويورک رازها را براي ما فاش مي کند:

حرکات را کمي آرام تر انجام دهيد: با چهار شماره بالا بياييد و با 4 شماره به حالت اول باز گرديد.
5 تا 10 ثانيه در دشوارترين حالت دراز نشست باقي بمانيد.
حرکات خود را کم کم انجام دهيد: اين کار باعث مي شود تا عضلات شکم از ساير ماهيچه ها جدا شده و تاثير تمرينات مستقيما بر روي شکم وارد شود.

شکم خود را صاف کنيد
انجام اين حرکت به شما کمک مي کند تا شکمتان را لاغر تر کنيد. در حالي که صورتتان در مقابل زمين قرار دارد، بر روي شکم دراز بکشيد. وزنتان را بر روي کمر و شکم بدهيد و سعي کنيد دست ها و پاها را از روي زمين بلند کنيد. براي چند ثانيه در اين وضعيت باقي بمانيد. سپس به موقعيت اوليه باز گرديد و يک مرتبه ديگر اين حرکت را تکرار کنيد
 
نوشته شده توسط ابراهیم زاده  | لینک ثابت |

چرا کارکنان گوگل در هنگام کار دمپایی به پا میکنند؟ یکشنبه بیست و سوم اردیبهشت 1386 12:53


زماني که سر آشپز معروف گوگل ، چارلي آيرز Charlie Ayers ، معروف به شف چارلي، در سال 1999 در گوگل استخدام شد کارمند شماره 40 بود و تنها براي کمتر از 50 گوگلر غذا مي پخت اما در ماه مه 2005 که گوگل را - بمنظور تاسيس تعدادي رستوران زنجيره اي ارگانيک و با سرمايه و کمک مالي ميليون دلاري ساير کارمندان گوگل - ترک مي کرد براي بيش از 1500 نفر غذا سرو مي کرد.
تا زماني که در گوگل بود رابطه نزديکي با کشاورزان و دامداران منطقه بهم زد و همواره بهترين و سالمترين و تازه ترين ها را از آنها مي خواست ، جالب است :
تمام گاوها بايد فقط علف بخورند تا گوشتشان کم چربي باشد، تمام خوکها بايد عاري از نيترات باشند چراکه نيترات باعث سرطان مي شود، و تمام ماهي ها (ماهي براي رشد و بهبود کارکرد مغز انسان بسيار موثر و مفيد است) را بايد با قلاب و در حالت وحشي ( و نه با تور و گروهي ) صيد کنند تا مزه ي بهتري داشته باشد.
اين اواخر 5 کمک آشپز و 40 آشپز زيردستش بودند و خودش بيشتر اوقاتش را در دفترش و يا در ميتينگها و جلسات اداري صرف مي کرد.
اوايل که به گوگل آمده بود همه کارها از پختن نان تا تهيه منوها را به تنهابي انجام مي داد و حالا دلش براي آنروزها تنگ شده بود. روزنامه هاي مهم از جمله نيويورک تايمز و اکونوميست و صدها سايت و وبلاگ چارلي را مي شناسند و با او گفتگو کرده اند.
اهميت نقش چارلي در گوگل همتراز بالاترين مقامات مالي آن موسسه است. هزاران کارمند محلي و بين المللي گوگل متولد دورافتاده ترين نقاط دنيا هستند با انواع آلرژي ها و سليقه ها ، و شادابي فيزيکي و مغزي آنها اهميتي اساسي در پيشرفت مالي بيزينسي گوگل دارد بنابراين تلفيق درستي از تغذيه سالم و الگوريتم دقيق ، در تراز مالي هر شرکتي جواب مي دهد.
بويژه اينکه تمام غذاها و امکانات ورزشي ، پزشکي، مهد کودک، و غيره کارمندان گوگل کاملا مجاني است.
گوگل به کارمندانش اجازه داده تا 20 درصد از وقت کاري روزانه شان - و يا يک روز کامل در هفته - را به پروژه ها و کارهاي مورد علاقه خودشان، که ربطي به شغل شان ندارد، اختصاص بدهند تا فکرشان باز و رابطه شان با دنياي غير کامپبوتري بيشتر شود.
بهنگام حاملگي هم تا 75 درصد حقوق را به خانم ها مي پردازند. بطور کلي کار کردن در گوگل بيشتر شبيه زندگي غير رسمي در محيط دانشگاه و خوابگاههاي دانشجويي است.
مهندسين گوگل اجازه دارند در هنگام کار هرگاه دوست دارند کمي چرت بزنند تا مغزشان فرصت بيشتري براي مرور و تفکر داشته باشد.
مهندسين گوگل ماهانه تقريبا 1,043 kg مرغ و جوجه، 800 کيلو قهوه ، 250 کيلو پاستا ( ماکاروني و غيره)، و 60 کيلو حبوبات و گندم مصرف مي کنند.
تفريحات و مسابقه هاي ورزشي واليبال و غيره که باعث شادابي و تحرک بيشتر خون به مغز مي شود هم جزيي از سياستهاي هفتگي در گوگل است. يکي از اين ورزشها wetLand walk(پياده روي در جنگل و پارک) است.
مجتمع اصلي گوگل در Mountain View پنج کافه ترياي اصلي دارد و قرار است که 14 کافه ديگر هم ايجاد شوند. نهار در تمام آنها و صبحانه و شام در بعضي کافه ها مجاني سرو مي شود. کافه هاي اصلي شامل Charlie's Cafe (پيتزا، بيسترو، انواع پاستا و غذاهاي ايتاليايي ، انواع دسر و غذاهاي هندي پاکستاني و جنوب غربي دنيا ) ، No-Name Cafe (غذاهاي تند، انواع سالاد و ساندويچ، غذاهاي گوشتي و 20 نوع غذاي مخصوص گياه خواران)، No-Name Cafe (غذاهاي آسيايي)، Charleston Cafe (غذاهاي امريکايي معاصر)، و Cafe 150 (غذاهايي با اسانس و ادويه جات مليتهاي مختال که از مزرعه هايي در شعاع 150 مايلي اين کافه پرورش و تهيه مي شوند) است.
اين کافه ها روزانه در حدود 1500-2300 صبحانه و نهار و شبها 600-800 شام مجاني سرو مي کنند و 85 کارمند گوگل در انها حضور مي يابند و معمولا هم حدود 125درصد غذا تهيه مي شود ( يعني 25 درصد غذاي اضافه براي ويزيتورها و ميهمانها).
نهار را بين ساعات 11:30 - 2:30 سرو مي کنند که بيشترين طرفدار را دارد اما صبحانه و شام کمتر طرفدار دارد.(در خانه صرف مي شود).
بهنگام نهار تمامي کارمندان گوگل کنار يکديگر مي نشينند و تجربه ها و پروژه هايشان را با هم در ميان مي گذارند. اين باعث مي شود که همه از پروژه هاي آينده گوگل با خبر مي شوند و کمتر کسي است که بي خبر از تجارب و پروژه هاي ديگران باشد. جالب اينکه سرگي برين (يکي از دو بنيانگزار گوگل) گياهخوار است.
انبارهاي مخصوص سرشار از انواع و اقسام سبزيحات، ميوه، گوشت و مرغ و ماهي و ميگو و خرچنگ و دهها نوع ادويه جات از سراسر دنيا ، همگي تر و تازه و صد در صد اورگانيک و اکثرا پرورش يافته در مزارع نزديک لوکيشن گوگل در منطقه Mountain View (که باعث رونق اقتصادي آنها هم شده)، انواع و اقسام تنقلات (بادام و گردو و ...) و انواع مختلف شيرينيجان و حبوبات و دانه هاي گياهي تازه و ارگانيک ، و انواع سرکه هاي ۱۰-۱۲ ساله طبيعي و روغن گل آفتابگردان ، و خلاصه بيش از 200 نوع مختلف دستور پخت غذا، روزانه چند هزار کارمند گوگل را زير نظر خانم Amyjo Johnson متخصص تغذيه گوگل سرو مي کنند .
محيط کاري گوگل بيشتر شبيه مهد کودک هاست و غذاخوري هايش شبيه نوعي سازمان ملل .
Cafe 150 به تنهايي روزانه 600 نفر را غذا مي دهد. همه چيز در گوگل طبيعي و ارگانيک است حتي صابون ها و محلول هاي ظرفشويي اش.
اينروزها نوع مخصوصي از چاي آرامبخش بنام kombucha هم در کافه ترياهاي گوگل طرفداران زيادي پيدا کرده که انرژي زا و تميزکننده هم هست. ...
تغذيه در گوگل ، بويژه بهنگام استخدام مهندسين کامپيوتر، نقشي استراتژيک و اساسي دارد:
بهنگام استخدام ، يک پکيچ recruiting kit مي دهند بنام " How to Care for Your Big, Wonderful High-Performance Brain ." (چگونه از مغز بزرگ و فعال تان مواظبت کنيد).
در سر ليست اين بروشور، توصيه هاي غذايي مهمي شده از جمله استفاده اکيد از غذاهايي که اسيد آمينه زياد دارند همچون ماهي آزاد ( mackerel ) و ماهي سمون ( salmon ) و گردو و سبزيحاتي که برگهاي سبز زياد دارند و روغن گل آفتابگردان (منوي کافه ترياهاي گوگل سرشار از اين نوع مواد غذايي است).
توصيه هاي ديگري هم مي کنند :
دوري از سرب و محيط هايي که سرب دارند (سرب بتدريج باعث از بين رفتن سلول هاي مغز مي شود)، و ، تکان دادن انگشت هاي پا (اينکار به فعال شدن و تحريک مغز کمک مي کند) اتفاقا به همين دليل است که اکثر کارمندان گوگل بهنگام کار دمپايي به پا مي کنند تا انگشتانشان را راحتتر تکان بدهند



نوشته شده توسط ابراهیم زاده  | لینک ثابت |

محسن چاوشي گناهكار نابخشودني !!! یکشنبه بیست و سوم اردیبهشت 1386 12:49

 


محسن چاوشي گناهكار نابخشودني !!!
ابهام در اكران <سنتوري> زماني شدت گرفت كه اعلا‌م شد محسن چاوشي، خواننده اين فيلم، فاقد مجوز قانوني براي فعاليت آزاد در داخل كشور و ازجمله در اين فيلم ا‌ست. اگرچه طي اين مدت ايرادهاي ديگري هم به اين فيلم و نحوه ساخته شدن آن گرفته شد، با اين حال مشكل قانوني محسن چاوشي براي خوانندگي در اين فيلم، مساله‌اي بود كه رسماً از سوي وزارت ارشاد به عنوان ايراد وارده به <سنتوري> مطرح و مانع اكران آن شد. به طوري كه فيلم نتوانست در گيشه داغ نوروزي جايي براي خود دست و پا كند. البته به گفته يك منبع آگاه، گويا اين مشكل از سوي مهرجويي حل شده و قرار است صداي خواننده ديگري جايگزين صداي محسن چاوشي در اين فيلم شود. همچنين طي روزهاي اخير بحث خوانندگي بهرام رادان در اين فيلم مطرح شد، ولي گويا به دنبال گرفتن تست صدا از او، مهرجويي راضي نبوده و از صداي او خوشش نيامده است. اين منبع آگاه مساله عوض شدن خواننده <سنتوري> را صددرصد و قطعي دانست ولي نام خواننده جايگزين او را اعلا‌م نكرد.
يك سنتوري موفق!
بهرام رادان در آخرين ساخته مهرجويي تصويري به يادماندني از يك نوازنده سنتور به جاي گذاشته است. او كه 3، 4 ماه زير‌‌ نظر اردوان كامكار (نوازنده سنتور) به آموزش نحوه سنتورنوازي مشغول بوده، توانسته به خوبي از پس آموزش‌هايش برآيد و فيگور كار را ياد بگيرد. با نگاه به حضور رادان در مقام يك سنتوري در اين فيلم، مي‌بينيم كه او به خوبي توانسته از عهده ريتم كار برآيد. از اين رو حتي اگر آن طور كه گفته شده، اردوان كامكار در برخي نماهاي نزديك (كلوزآپ) فيلم به جاي رادان سنتور نواخته و از دست‌هاي او به جاي دست‌هاي اين بازيگر فيلمبرداري شده باشد، باز نمي‌توان منكر توانايي رادان در دريافت موفق آموزش‌هاي سنتورنوازي و به‌ تبع آن بازيگري موفق شد. ‌
سنتوري در راه اكران
فيلم <سنتوري> داراي ويژگي‌هايي است كه امكان مقايسه آن با فيلم <اخراجي‌ها>ي مسعود ده‌نمكي را دوچندان مي‌كند.
اين فيلم هم همچون اخراجي‌ها، از فضايي ريتميك و شاد بهره مي‌برد، با اين تفاوت كه كارگردان آن سابقه بسيار بيشتري در ارائه تجربه‌اي موفق از روايتي عامه‌پسند دارد. اگر <اخراجي‌ها> با اتكا بر شماري تصوير كليشه‌اي، آبكي و نازل سعي در جذب مخاطب و تسخير گيشه دارد، <سنتوري> مساله جذب مخاطب را در روند حرفه‌اي‌تر و قوي‌تري دنبال مي‌كند و شايد از همين روست كه اين فيلم توانست در روزهاي پاياني جشنواره فجر از <اخراجي‌ها> جلو بزند. از سوي ديگر <سنتوري> فيلمي است كه برخلا‌ف <اخراجي‌ها> خواهد توانست نظر مساعد منتقدان سينما را به خود جلب كند و از انگشت اتهام آنها به دور باشد. به اعتقاد كارشناسان، از آنجا كه اين فيلم مولفه‌هاي فيلم‌هاي عامه‌پسند و منتقدپسند را به يكسان در خود دارد خواهد توانست به موفقيتي بي‌نظير دست يابد، هرچند همه اينها به يك <اما> بستگي دارد؛ اينكه صداوسيما به دور از برخوردهاي گزينشي و سليقه‌اي در پخش تيزر فيلم‌ها، امكان تبليغات تلويزيوني اين فيلم را فراهم كند و اينكه امكان اكران چنين فيلمي بعد از رفع ايرادها و مشكلا‌ت پيش‌آمده براي آن به سهولت و به دور از هرگونه جنجال فراهم شود
منبع : اعتماد ملی

نوشته شده توسط ابراهیم زاده  | لینک ثابت |

تازه های پزشکی یکشنبه بیست و سوم اردیبهشت 1386 12:47


خواب‌، حافظه را تقویت می‌کند
خواب راحت شب ، تغییراتی را در مغز به وجود می‌آورد که موجب تقویت حافـظه می‌شود .
محققان دانشــگاه هاروارد با بهره‌گیری از نوعی روش تصویربرداری‌ام.آر.آی که فعالیت بخش های مختلف مغز را نشان می‌دهد دریافته‌اند: مخچه که‌از بخش‌های مهم کنترل سرعت و دقت حرکات است در کسانی که خواب بهتر دارند فعالتر است. بگفته محققان‌، فعالیت بخش های مرتبط با اضطراب و استرس درافرادی که خواب راحتی دارند کمتر است
غذاهای تند خواص ضد سرطانی دارد
براساس تحقیقات دانشمندان در دانشگاه ناتینگهام از ترکیبات موسوم به‌کاپسایسین موجود در پودر فلفل قرمز می‌توان در ساخت داروهای ضد سرطان استفاده کرد .
این ترکیبات می‌توانند با حمله به مرکز تولید انرژی تومور آن را نابود کنند و هیچ گونه اثرات جانبی بر جای نگذارند .
بوی گل و تقویت حافظه
استشمام بوی گل بویژه در هنگام خواب، باعث تقویت و فعال شدن حافظه می شود.
به گفته پژوهشگران بوی گلها علاوه بر ایجاد احساس خوب در انسان، باعث تقویت حافظه شده و مراکز مربوط به یادگیری را قویتر می کند. مغز انسان حتی در حالت خواب تحت تاثیر بوی خوش گل قرار می گیرد و فعال می شود. پژوهشگران با بررسی وضعیت 74 داوطلب دریافتند مغز و حافظه آن دسته از افرادی که در خواب در معرض استشمام رایحه گل قرار می گیرند، در مقایسه با گروه دیگر فعالتر است. در این آزمایش هر دو گروه پیش از خواب یک بازی فکری یاد گرفتند و سپس در داخل محفظه ویژه ای خوابیدند که امواج مغزشان کنترل می شد در این حالت گروه اول در معرض بوی گل قرار گرفتند. محققان اعلام کردند 2/97 درصد از افراد گروه اول که بوی گل استشمام کردند بازی یاد گرفته را در خواب به یاد آوردند ولی این میزان در گروه دوم که در معرض استشمام بوی گل قرار نگرفته بودند به 86 درصد رسید. دانشمندان بر این باورند که با کشف جدید فرضیه قبلی، آموزش انسان در حین خواب، را می توان توسعه داد
کار فکری سبب چاقی می شود
کار فکری و استفاده بیش از حد از مغز، سبب افزایش وزن می شود. محققان دانشگاه لاوال‌کبک کانادا گفتند: این گونه از چاقی به علت پشت میز نشینی و ورزش نکــردن پـدید نمی‌آید بلکه مغز فردی که کار فکری انجام می دهد یا با رایانه کار می کند به قند بیشتری به عنوان منبع انرژی نیاز دارد. این عمل موجب می شود غذای بیشتری بخورد و چاق شود.

شاد باشین ----------

نوشته شده توسط ابراهیم زاده  | لینک ثابت |

آبي باشيد! یکشنبه بیست و سوم اردیبهشت 1386 12:44

حتي توصيه مي‌شود كساني كه از دردهاي زانو يا كمر رنج مي‌برند، شنا كنند.
‌‌ دكتر سحر ميرپور
با شروع فصل گرما، بسياري از افراد به ورزش شنا رو مي‌آورند. اگرچه اين ورزش براي تمام سنين بسيار لذت‌بخش است اما بد نيست بعضي از نكات مهم را درباره ورزش شنا بدانيم تا از آن لذت بيشتري ببريم.

از 2000 سال پيش از ميلاد مسيح، انسان‌ها شنا كردن را فرا گرفته بودند. اين مطلب را دانشمندان از روي عكس‌هاي كنده‌كاري شده بر ديوار غارها در جنوب مصر كشف كردند. اما آنچه ما به عنوان ورزش شنا مي‌شناسيم، در سال 1800 ميلادي به وجود آمد. در آن زمان مردم بيشتر فقط شناي قورباغه را مي‌شناختند و بعدها انواع ديگر شنا ابداع شد. اين ورزش از سال 1896 به عنوان يك رشته ورزشي وارد المپيك شد.

انواع حركات
به طور كلي چهار نوع شنا وجود دارد كه عبارتند از:
* شناي پروانه: در اين حركت ماهيچه‌هاي شانه به شدت درگير مي‌شوند. اين نوع، سخت‌ترين نوع شناست و بنابراين توصيه مي‌شود كساني كه با ورزش شنا آشنايي دارند، يادگيري حركت پروانه را شروع كنند. اين حركت باعث سوزاندن 800 كالري در ساعت مي‌شود.
* كرال سينه: اين حركت بيشتر باعث هماهنگي ميان عضلات و تنفس مي‌شود و انجام آن باعث سوزاندن حدود 750 كالري در ساعت مي‌شود.
* كرال پشت: اين نوع شنا بسيار سبك و يادگيري آن بسيار آسان است و ميزان كالري سوزانده شده در آن از انواع ديگر كمتر بوده و حدود 400 تا 500 كالري است. بيشتر شناگران از اين نوع حركت براي رفع خستگي استفاده مي‌كنند.
* شناي قورباغه: اين نوع شنا هم بسيار آسان است و ميزان كالري سوزانده شده در هر ساعت در اين نوع حركت حدود 500 تا 600 كالري است. مسابقات به صورت شنا در طول 200 متر، 400 متر و 800 متر برگزار مي‌شود. در نوع 800 متر فقط مي‌توان از شناي كرال سينه استفاده كرد. طول استخرها معمولا 50 متر است اما گاهي مسابقات در استخرهاي 25 متري هم برگزار مي‌شود.

فوايد شنا
شنا از جمله ورزش‌هايي است كه براي تمام افراد مناسب است. جالب اينكه حتي توصيه مي‌شود كساني كه از دردهاي زانو يا كمر رنج مي‌برند، شنا كنند. علت اين امر اين است كه در شنا يك حالت بي‌وزني حاصل مي‌شود و فشار وارد بر اعضاي بدن و مفاصل كاهش مي‌يابد. بنابراين اگر افراد در آب راه بروند، فشاري كه بر مفصل زانو يا كمر آنها وارد مي‌شود، بسيار كمتر از آن حالتي است كه در هواي آزاد پياده روي كنند.

خطرات ورزش شنا
خطرات ورزش شنا چنان به ندرت بروز مي‌كنند كه نمي‌توان به علت آنها از اين ورزش صرف‌نظر كرد اما بد نيست مختصري راجع به آنها بدانيم.
* ورود آب به ريه‌ها: گاهي هنگام نفس‌گيري آب وارد شش‌ها مي‌شود و ممكن است براي لحظاتي تنفس دچار مشكل شود. خوشبختانه سيستم بدن طوري است كه با سرفه كردن اين آب وارد شده را به خارج مي‌راند و بعد از چند دقيقه حال شناگر بهبود مي‌يابد.
* ايست قلبي: اين حالت بيشتر زماني اتفاق مي‌افتد كه فرد از يك محيط بسيار گرم به طور ناگهاني وارد آب سرد مي‌شود.
* تنگي نفس: افرادي كه دچار ناراحتي‌هاي تنفسي هستند، اگر به مدت طولاني در استخر شنا كنند دچار تنگي نفس مي‌شوند. اين حالت به اين علت است كه كلر موجود در آب از خود گاز متصاعد مي‌كند كه روي سيستم تنفسي افراد حساس مثل كساني كه مبتلا به آسم هستند تاثير مي‌گذارد.
* تغيير رنگ و جنس مو: كساني كه بيش از حد به استخر مي‌روند، دچار تغيير رنگ در مو مي‌شوند. اين اثر به علت كلر موجود در آب است.
* غرق شدگي: اين مشكل بيشتر براي كساني اتفاق مي‌افتد كه مشكلاتي مثل تشنج و يا حملات سكته براي آنها حين شنا كردن بروز مي‌كند.
* عفونت‌هاي پوستي: آب محيط مناسبي براي رشد انواع باكتري‌ها، قارچ‌ها، انگل‌ها و ويروس‌هايي است كه باعث بروز بيماري‌ مي‌شوند. براي جلوگيري از بروز اين بيماري‌ها ، حتما از استخرهايي استفاده كنيد كه مطمئن باشيد كه نكات بهداشتي در آنها رعايت مي‌شود و همچنين به محض بروز يك ضايعه پوستي، به پزشك مراجعه كنيد.
* درد شانه: دردهاي شانه در شناگران حركت پروانه شايع است. اين حالت در اثر كشيدگي تاندون‌هاي شانه ايجاد مي‌شود و براي جلوگيري از مزمن شدن آن، ورزشكار بايد تا بهبود كامل، حداقل شناي پروانه را كنار بگذارد.
* آفتاب سوختگي: اين حالت بيشتر در استخرهاي روباز اتفاق مي‌افتد. دقت داشته باشيد كه اگر پوست مدت‌هاي طولاني در معرض باشد، احتمال بروز سرطان پوست افزايش مي‌يابد. بنابراين حتما از كرم‌هاي ضد آفتاب، خصوصا در ناحيه سر،‌ صورت،‌ گردن و شانه‌هاي خود استفاده كنيد.
* قرمزي چشم: كلر موجود در آب ماده‌اي به نام كلرامين ايجاد مي‌كند كه باعث التهاب و حساسيت چشم مي‌شود. جالب است بدانيم كه كلر زياد، باعث شكسته شدن كلرامين مي‌شود و در نتيجه اگر كلر آب زياد باشد، قرمزي و التهاب چشم كمتر اتفاق مي‌افتد. هر چه كلر آب كمتر باشد، احتمال بروز اين عارضه بيشتر است. براي كاهش اين عارضه، بلافاصله بعد از خروج از آب، دوش بگيريد، از قطره‌هاي اشك مصنوعي استفاده كنيد و از همه راحت‌تر، هنگام شنا كردن، عينك بزنيد.
* گوش شناگران: رطوبت، يكي از عوامل مستعد كننده براي ايجاد عفونت گوش خارجي در شناگران است.
اگرچه حالات خفيف اين بيماري با رعايت نكات بهداشتي ساده خود به خود بهبود مي يابد اما گاهي اتفاق مي‌افتد كه عفونت گوش خارجي حالت مزمن پيدا مي‌كند و بيماران به طور مداوم از يك خارش آزاردهنده و گاهي ترشح از گوش شكايت دارند. بهترين راه، پيشگيري از بروز آن است. براي اين كار به شناگران توصيه مي‌شود آب گوش‌هاي خود را بعد از خروج از آب تخليه كنند و با حوله و با استفاده از انگشت تا جاي ممكن گوش‌هاي خود را خشك كنند. هرگز از اجسام باريك براي خشك كردن گوش استفاده نكنيد زيرا اين كار باعث آسيب زدن به مجراي گوش شده و آن را مستعد عفونت مي‌كند.

نكات مهم
* هرگز در آب رودخانه شنا نكنيد زيرا باعث بروز بيماري در شما مي‌شود و خطرات آن هم بيشتر است..
* حتما تنفس خود را تنظيم كنيد وگرنه تنفس نادرست در هنگام شنا به بدن شما آسيب مي‌رساند.
* اگر قصد داريد وزن خود را كم كنيد شناي پروانه را انتخاب كنيد.
* هرگز سعي نكنيد براي يك شوخي ساده دوست خود را به زير آب بكشيد.
* در صورت بروز مشكل در آب مثل گرفتگي عضلات، خونسردي خود را حفظ كنيد و دست و پا نزنيد، بدن خود را شل نگه داريد تا روي آب قرار بگيريد و سپس غريق نجات را باخبر سازيد.‌غ‌
* برخلاف ساير ورزش‌هاي هوازي‌ فشار وارده كمتر است، در حالي كه بدن كالري بيشتري مي‌سوزاند.
* در آب مي‌توان حركاتي را انجام داد كه شايد انجام آنها در خشكي مشكل باشد. اين حالت براي سوزاندن چربي‌هاي موضعي، خصوصا در خانم‌ها بسيار مفيد است.
* شنا باعث بهبود خلق و خو مي‌شود و فرد را شاداب مي‌كند.
* شنا به برقراري جريان خون و تنفس منظم كمك مي‌كند.
* شنا از بروز بسياري از حملات قلبي جلوگيري مي‌كند زيرا مانع تشكيل پلاك‌هاي آترواسكلروزي در رگ‌ها مي‌شود.
* شنا احساس آرامش را در فرد ايجاد مي‌كند
نوشته شده توسط ابراهیم زاده  | لینک ثابت |

با آسيب‌هاي ورزشي هندبال آشنا شويم یکشنبه بیست و سوم اردیبهشت 1386 12:28
  

هندبال يكي از مناسب‌ترين ورزش‌ها براي حفظ تناسب اندام، سلامت و افزايش قدرت تفكر در خانم‌ها است.
‌ دكتر سحر ميرپور
ورزش هندبال از جمله ورزش‌هايي است كه كمتر مي‌بينم مردم در كوچه و خيابان و يا در پارك‌ها آن را بازي كنند. مردم در اماكن عمومي، فوتبال، واليبال و بسكتبال را به راحتي بازي مي‌كنند اما هندبال رشته‌اي است كه به بازي در باشگاه‌هاي ورزشي محدود شده است. شايد اگر كمي با قوانين اين ورزش آشنا شويم، بتوانيم از آن لذت بيشتري ببريم.

زمان پيدايش اين ورزش دقيقا مشخص نيست اما شكل‌گيري و پيدايش آن را مي‌توان به قبل از ميلاد مسيح نسبت داد. نقاشي‌هاي مربوط به اين ورزش، روي ديوارهاي قديمي شهر آتن در سال 1962 كشف شد. اين نقاشي‌ها مربوط به 600 سال قبل از ميلاد مسيح بود. به هر حال آنچه ما در حال حاضر به عنوان ورزش هندبال مي‌شناسيم، به وسيله آلماني‌ها پايه‌گذاري شد. در ابتدا اين ورزش مانند ورزش فوتبال با 11 بازيكن انجام مي‌شد اما به مرور شكل اين ورزش تغيير كرد و تعداد بازيكنان آن كاهش يافت.

قوانين بازي
بازي هندبال يك بازي تيمي است و هر تيم متشكل از 12 بازيكن است كه هفت نفر، بازيكنان اصلي زمين را تشكيل مي‌دهند. زمين هندبال داراي 40 متر طول و 20 متر عرض است و در هر نيمه زمين يك دروازه وجود دارد. وقت بازي براي بازيكنان بزرگسال دو نيمه 30 دقيقه‌اي است كه بين هر دو نيمه 10 دقيقه استراحت وجود دارد.
توپ را مي‌توان با استفاده از پاس‌هاي مختلف كه به وسيله دست‌ها، سر و سينه انجام مي‌شود، به سمت دروازه هدايت كرد. هنگام پاس‌كاري، بازيكن حق دارد سه گام قبل از دريبل توپ و سه گام هم بعد از آن بردارد و در اين زمان يا بايد شوت بزند و يا توپ را پاس بدهد.
بازيكن ذخيره، هر زمان مي‌تواند وارد بازي شود، به شرط آنكه يكي از بازيكنان اصلي از زمين خارج شده باشد. هر بازيكن بدون فعاليت مي‌تواند توپ را فقط سه ثانيه در اختيار داشته باشد و مكث بيشتر باعث بروز خطا مي‌شود. اگر بازيكني به طور مكرر خطا كند بار اول اخطار شفاهي مي‌گيرد، بار دوم كارت زرد مي‌گيرد و در مرحله سوم، دو دقيقه از زمين اخراج مي‌شود. اگر سه بار اخراج دو دقيقه‌اي براي يك بازيكن صورت گيرد‌ بازيكن كارت قرمز دريافت مي‌كند و ديگر قادر نيست به بازي ادامه دهد و يك بازيكن ذخيره به جاي او وارد زمين مي‌شود.

تجهيزات مورد نياز
بازي هندبال نياز به تجهيزات خاصي ندارد. تنها چيزي كه اين بازي نياز دارد يك توپ است. توپ هندبال كره‌اي شكل بوده و يك رنگ است. جنس آن از چرم طبيعي و يا مصنوعي است. سطح توپ نبايد براق و ليز باشد. در اين صورت، كنترل توپ از سوي بازيكنان مشكل مي‌شود. محيط توپ براي مردان، 58 تا 60 سانتي‌متر و براي بانوان، 54 تا 56 سانتي‌متر است. وزن توپ هم براي آقايان حدود 475 گرم و براي خانم‌ها كمي سبك‌تر و حدود 400 گرم است.
اين بازي به لباس خاص و يا تجهيزات ايمني مخصوص چندان نياز ندارد، زيرا آسيب‌هاي وارده در اين ورزش چندان شديد نيست و مي‌توان با رعايت چند نكته ساده، از بروز آنها جلوگيري كرد كه بعدا به آن اشاره خواهيم كرد.

آسيب‌‌هاي ورزشي در هندبال
اگرچه در اين ورزش عمدتا بازيكنان از دست‌هاي خود براي پاس‌كاري توپ استفاده مي‌كنند، ولي جالب است بدانيد كه آسيب‌هاي اين رشته بيشتر در اندام تحتاني ايجاد مي‌شود. طبق تحقيقات انجام شده، بيشتر از 50 درصد آسيب‌هاي ورزشي در رشته هندبال در ناحيه پاها است. شايد علت اين آسيب‌ها دويدن و پرش‌هاي سريعي است كه بازيكن بايد در طول بازي هندبال داشته باشد. مهم‌ترين آسيب‌ها در اين ورزش عبارتند از:
‌* كشيدگي عضلات‌ هامسترينگ: عضلات اين مجموعه در ناحيه پشت ران‌ها قرار دارند.
* كشيدگي عضلات چهارسر: اين عضله در جلوي ران قرار مي‌گيرد.
* كشيدگي تاندون آشيل: تاندوني كه باعث اتصال عضلات ساق به ناحيه پاشنه مي‌شود.
* آسيب مينيسك زانو
* پيچ‌خوردگي مچ پا
* پارگي ليگامان صليبي در زانوها
* آسيب مفاصل كتف

علل آسيب
علت‌هاي گوناگوني براي بروز اين آسيب‌ها در ورزش هندبال وجود دارد نداشتن آمادگي جسماني كافي براي انجام اين ورزش از مهم‌ترين اين علل است. بيشتر ورزشكاران قبل از ورود به زمين بازي، بدن خود را به اندازه كافي گرم نمي‌كنند و در نتيجه فشار ناگهاني وارده بر عضلات، به آنها آسيب مي‌رساند. بهتر است ورزشكاران قبل از شروع بازي، چند بار در اطراف زمين بدوند و نرمش‌هاي لازم براي گرم كردن نواحي حساس مثل مچ پاها و كتف‌ها را انجام دهند.
يكي ديگر از مهم‌ترين عوامل آسيب رسان به ورزشكاران، عدم انعطاف‌پذيري است. اين عامل بيشتر در افراد بالاي 30 سال باعث آسيب مي‌شود و اگر ورزشكاران بدون انجام ورزش‌هاي كششي، يك باره وارد زمين بازي شوند، ممكن است باعث آسيب به قسمت‌هاي مختلف بدن خود شوند.
يكي از علت‌هاي مهم آسيب‌ديدگي مزمن، بي‌توجهي به درمان به موقع آسيب‌هاي حاد وارده است. بسياري از آسيب‌هاي وارده در هندبال، به علت بروز فشار بيش از حد هنگام بازي در قسمت‌هاي مختلف بدن است. بيشتر ورزشكاران به اين آسيب‌ها توجهي نمي‌كنند و به بازي و تمرين خود ادامه مي‌دهند، در نتيجه آسيب‌ديدگي حالت مزمن پيدا مي‌كند. به همين علت به ورزشكاران هندبال توصيه مي‌شود در صورت احساس ناراحتي در هر يك از اعضاي بدن خود، از درمان مناسب و استراحت كافي غافل نشوند.
بعضي از ورزشكاران به علت مهارت نداشتن در تكنيك‌هاي ورزش هندبال، از حركات غيرفني و عجيب براي پوشاندن ضعف خود استفاده مي‌كنند. اين كار آسيب شديدي به بدن ورزشكار وارد مي‌كند. توصيه مي‌كنيم كه ورزشكاران به جاي انجام حركات غيرفني، تمرين بيشتري بكنند تا تكنيك‌هاي اين ورزش‌ را به درستي ياد بگيرند. اگر ورزشكاران بتوانند اين نكات را رعايت كنند مي‌توانند تا حد زيادي از آسيب‌هاي وارده به بدن خود پيشگيري كنند.

هندبال در مدارس
هندبال يك رشته ورزشي مناسب براي دانش‌آموزان در تمام مقاطع تحصيلي است. اين ورزش براي تمام سنين سرگرم كننده است، سبب تقويت تمام عضلات بدن مي‌شود، به علت تحرك زياد باعث تناسب اندام در دانش‌آموزان مي‌شود، ورزش چندان گراني نيست و جثه دانش‌آموز در موفقيت او در اين ورزش موثر نيست، يعني همه دانش‌آموزان با هر جثه‌اي مي‌توانند در اين ورزش پيشرفت كنند.

هندبال در بانوان
هندبال ورزش مناسبي براي بانوان است. اگرچه بعضي از كارشناسان معتقدند كه اين ورزش كمي براي بانوان خشن است اما عده كثيري هم اعتقاد دارند كه هندبال يكي از مناسب‌ترين ورزش‌ها براي حفظ تناسب اندام، سلامت و افزايش قدرت تفكر در خانم‌ها است.
هندبال علاوه بر اينكه يك ورزش سرعتي است و به سلامت قلب و عروق كمك مي‌كند، يك ورزش قدرتي نيز مي‌باشد كه در تقويت عضلات مختلف بدن نقش مفيدي دارد.‌

اثرات بدني هندبال
هندبال مي‌تواند روي سيستم‌هاي مختلف بدن تاثيرات مثبتي داشته باشد.
* آمادگي جسماني: هندبال باعث افزايش سرعت، قدرت، استقامت، چابكي و انعطاف‌پذيري در فرد ورزشكار مي‌شود.
* آمادگي رواني: خلا‌قيت و قدرت تصميم‌گيري در ورزشكاران اين رشته افزايش مي‌يابد.
* افزايش سرعت عكس‌العمل: ورزشكاران اين رشته نسبت به افراد عادي با سرعت بيشتري به تحريكات محيطي پاسخ مي‌دهند.
* آمادگي فكري: افزايش قدرت تمركز، اعتماد به نفس و توجه در اين ورزشكاران بيشتر است.
* شادابي: كسب مهارت و بازي در اين رشته باعث شادابي در بازكنان هندبال مي‌شود

 

نوشته شده توسط ابراهیم زاده  | لینک ثابت |

درباره خواص قهوه بدانید یکشنبه بیست و سوم اردیبهشت 1386 9:50

 
قهوه درختی است كه ارتفاع آن تا هشت متر میرسد دارای ساقه ای استوانه‌ای شكل و برگ‌های نوك تیز، متقابل، بیضوی و همیشه سبز می‌باشد . بهترین نوع قهوه، قهوه عربی است كه به حالت خودرو در حبشه، ‌سودان و مناطق استوایی آفریقا وجود دارد ولی اكنون كشت آندر برزیل، ونزوئلا‌، جزائر آنتیل و دیگر مناطق آمریكای جنوبی مرسوم است .


● خواص دارویی


قهوه از نظرطب قدیم ایران سرد و خشك است و چون جز دسته آلكالوئیدها می‌باشد بنابراین باید در مصرف آن احتیاط كرده و فقط آن را به عنوان دارو مصرف كردن كسانی كه به آن معتاد هستند باید سعی در ترك آن داشته باشند .


۱) قهوه محرك است و هضم را آسان می‌كند

۲) تب بر است مخصوصا تب‌های نوبه‌ای را برطرف می‌كند

۳) به بدن نیروی كاذب می‌دهد

4) مسمومیت‌های ناشی از مصرف الكل زیاد را درمان می‌كند

5) برای برطرف كردن یرقان مفید است

6) ادرار آور است

7) در درمان سرفه ای كه با بلغم همراه باشد موثر است

8) دردهای عصبی را درمان می‌كند

9) در درمان سیاه سرفه مفید است

10) ضد عفونی كننده است

11) گرد قهوه برای سوختگی‌ها مفید است

12) قهوه ضد افسردگی است

13) مقاومت ورزشكاران رازیاد می‌كند

14) برونش‌ها را باز می‌كند برای مبتلا‌یان به بیماری آسم مفید است

15) برای برطرف كردن تب یونجه مفید است

16) از كرم خوردگی دندان جلوگیری می‌كند


● مضرات:


۱) قهوه فشار خون را بالا‌ می‌برد و آنهایی كه فشار خونشان بالا‌ست باید از نوشیدن قهوه خودداری كنند


۲) ‌باعث تحریك و ضعیف شدن قلب می‌شود


۳‌) كلسترول خون را افزایش می‌دهد .


۴) زنان باردار به هیچ وجه نباید قهوه مصرف كنند زیرا باعث عوارض خطرناك برای كودك می‌شود


۵) خوردن قهوه در خانم‌ها ممكن است باعث كیست در سینه شود


۶) ‌قهوه بیخوابی می‌آورد


۷)  ایجاد ناراحتی‌های روده‌ای و معده‌ای می‌كند


۸) لرزش و رعشه می‌آورد


۹) سو ‌هاضمه می‌آورد


۱۰) دربرخی مصرف زیاد تولید اسهال می‌كند


۱۱) باعث تضعیف قوای جنسی می‌شود .

نوشته شده توسط ابراهیم زاده  | لینک ثابت |

عکس های تهران قدیم یکشنبه شانزدهم اردیبهشت 1386 18:10
 
 

 
www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com

 
www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com

 
www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com

 
www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com

 
www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com

 
www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com

 
www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com

 
www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com

 
www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com

 
www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com

 
www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com
www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com
www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com
www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com
www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com
www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com
www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com
www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com
www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com
www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com
www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com
www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com
www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com
www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com
www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com

 
نوشته شده توسط ابراهیم زاده  | لینک ثابت |

مهدي اخوان ثالث یکشنبه شانزدهم اردیبهشت 1386 17:36

 

در سال ۱۳۰۷ در مشهـد چـشم به جـهان گـشود. تحـصيلات ابـتدايی و متوسطه را در هـمين شهـر طی کرد و در سال ۱۳۲۶ دوره هـنرستان مشهـد (رشته آهـنگـری) را به پايان برد، و هـمان جا، در هـمين رشته، آغاز به کار کرد. سپس به تـهـران آمد، آموزگـار شد و در اين شهـر و اطراف آن (کريم آباد ورامين) به تـدريس پـرداخت. اخوان چـند بار به زندان افـتاد و يک بار نيز به حومه کاشان تـبعـيد شد. در سال ۱۳۲۹ ازدواج کرد.
در سال ۱۳۳۳ براي بار چـندم، به اتـهام سياسی، زندانی شد. پس از آزادی از زندان (سال ۱۳۳۶) به کار در راديو پـرداخت، و مدتی بعـد به تـلويزيون خوزستان مـنـتـقـل شد. در سال ۱۳۵۳ از خوزستان به تـهـران بازگـشت و اين بار در راديو تـلويزيون به کار پـرداخت. در سال ۱۳۵۶ در دانـشگـاه های تـهـران، ملی و تـربـيت معـلم به تـدريس شعـر دوره سامانی و معـاصر روی آورد؛ و دو سال بعـد، در سازمان انـتـشارات و آموزش انـقـلاب اسلامی (فرانکـلين سابق) به کار پـرداخت و سرانجام در سال ۱۳۶۰ بدون حـقوق و با محـروميت هـميشگـی از تمام مشاغل دولتی، بازنـشسته شد. در سال ۱۳۶۹ به دعـوت "خانه فرهـنگ آلمان" براي برگـزاری شب شعـری از تاريخ ۴ تا ۷ آوريل (۱۵ - تا ۱۸ فروردين) برای نـخـستين بار و آخرين بار به خارج رفـت و ضـمن اين سفـر، از کـشورهای انگـليس، دانمارک، سوئد، نروژ و فـرانسه ديدن کرد.
سرانجام، در اوايل شهـريورماه هـمين سال، چـند ماهی پس از بازگـشت به ميهـن، ديده از جـهان فروبـست. وی در توس، در کنار آرامگـاه فردوسی، به خاک سپـرده شد. از اخـوان ثـالـث چـهار فرزند (يک دخـتر، و سه پـسر) به يادگـار مانده است. مـهـدی اخـوان ثـالـث، بی ترديد يکی از دو سه سياره بزرگ و ماندنی منـظومه رنگـين و پـربار شعـر نـيمايی است .سبك‌ شعريی اخوان‌ ثالث‌ در اغلب‌ مجموعه‌ های‌ او سبك‌ حماسيی و اساطيری‌كهن‌ با الهام‌ از ‌فردوسی است‌ و تأثير شاهنامه‌ در بيشتر اشعار او آشكار است‌ بطوريكه‌ شيوه‌ شاعری‌ او نوعی سبك‌ خراسانی نوين‌ است‌. جدای‌ از اين‌ شاعر از ابتدای‌ جوانی‌ بازبان‌ رمز به‌ ارائه‌ ديدگاه‌ خود در ارتباط با وضعيت‌ سياسی و اجتماعی‌ جامعه‌ ايران‌ دوره‌ ‌پهلوی پرداخت‌ و شعر ‌زمستان شاخص‌ ترين‌ اشعار نو به‌ سبك‌ نيمايی‌ است‌ كه‌ رمز گرايی‌ناشی‌ از عصر فشار و خفقان‌ سياسی‌ را بخوبی‌ نشان‌ می‌ دهد.

نوشته شده توسط ابراهیم زاده  | لینک ثابت |

عجايب هفتگانه جهان پنجشنبه سیزدهم اردیبهشت 1386 12:0
 
 
۱- معبد آرتميس در افوسوس (ترکيه )

2- مجسمه زئوس

3- مقبره هاليکارناسوس در ترکيه

4- فانوس الکساندريا

5- مجسمه عظيم الجثه رودس در يونان

6- باغهاي معلق بابل در عراق

7- اهرام مصر (هرم خوفو)

نوشته شده توسط ابراهیم زاده  | لینک ثابت |

استاد حسین قوامی« فاخته» پنجشنبه سیزدهم اردیبهشت 1386 11:58


استاد حسین قوامی« فاخته» در سال 1288 خورشیدی در تهران به دنیا آمد.پدرش رضا قلی خان قوامی از خاندان های اصیل تهران بود .او به موسیقی ایرانی عشق می ورزید ،خانه اش پایگاه هنرمندان زمان بود و اکثر آثار موجود موسیقی آن دوره را به صورت صفحات گرامافون در دسترس داشت. حسین که در چنین خاندانی پا به عرصه ی وجود گذاشته بود، از سنین کودکی گوشش با موسیقی آشنا وطنین دلپذیر ساز و آواز با خونش عجین شده بود.
صدایش خوب بود و پدر آن را می پسندید و گهگاه در مهمانی های خصوصی،تنها وگاه به همراه ساز وآواز می خواند و مورد تشویق قرار می گرفت.
قوامی وارد مدرسه ی نظام شد و در ارتش به درجه ی سرهنگی رسید.ولی در جوار خدمت دولتی همچنان
به کار هنر آواز ادامه می داد.
در سال 1325 خورشیدی به رادیو دعوت شد و چون برای ارتشیان اجرای برنامه های موسیقی مجاز نبود، نام مستعار« فاخته » را به پیشنهاد استاد روح الله خالقی برای خود برگزید و بعدها (در سال 1341)،وقتی بازنشسته شد با نام واقعی خود حسین قوامی همکاری خود را با رادیو ادامه داد.
قوامی از خوانندگان صاحب نام ایران و دارای سبک ویژه ای در اجرای آواز بود. او با برنامه ی « گلها » نیزهمکاری داشت.این هنرمند دارای طبعی بلند، بسیار آداب دان و متواضع بود. در سال های آخر زندگی به نارسایی دیدو به دنبال آن به سرطان مثانه مبتلا شد و عاقبت در شانزدهم اسفند ماه سال 1368،این درد جانکاه وی را دربیمارستان ایرانمهر از پای در آورد و یکی دیگر از ستاره های درخشان هنر آواز و موسیقی ایران خاموش گشت.
ترانه هایی که با صدای استاد قوامی به جای مانده،همه شنیدنی و ارزشمند هستند، از جمله ترانه ی «جوانی»
و مخصوصاً ترانه ی « تو ای پری کجایی؟!» از هوشنگ ابتهاج که بی شک هنگام شنیدن به آن ،این روح انسان است که به پرواز درمی آید ! این ها چیزی نیستند که فراموش شوند !
یادش سبز و روحش شاد !
 

نوشته شده توسط ابراهیم زاده  | لینک ثابت |

سفرنامه مازندران چهارشنبه دوازدهم اردیبهشت 1386 11:11

گزارش سفر كنسول ابوت به سواحل بحر خزر(1847تا1848)ترجمه دكتر احمد سیف(بهره دهم وپاياني)

اشاره:

آن چه پيش روي شماست بهره پاياني سفرنامه مازندران است.اين مجموعه حدود صدصفحه بود که طي ماه هاي گذشته تقديم تان شد.سفرنامه ابوت از روي نسخه خطي آن برگردان شده و تاکنون در جايي چاپ و پخش نشده است.دکتر احمد سيف-استاد مازندراني دانشگاه استافوردشايرانگلستان- بر اساس نسخه خطي اي که دراختيارداشت اين سفرنامه را برگردان و براي ما ارسال کرده است.از جناب دکتر صميمانه سپاسگزاريم.قرار است اين مجموعه به زودي در ايران چاپ شود.اما بخش آخر:

گزارش سفر كنسول ابوت به سواحل بحر خزر

در طول اول نوامبر 1847 تا 17 فوريه 1848

[اسناد وزارت امورخارجة انگلستان: محرمانه، شمارة 136]

بخش دهم و پایانی

مسافرت از ساری به تهران از طریق جاده فیروزکوهاز اول فوریه از استرآباد به طرف ساری حرکت کردم ولی چون مسیر من تقریبا همانی بود که در سفر گذشته توصیف کرده بودم، من دنباله روایت سفر را از ساری در تاریخ 9 فوریه می گیرم. برای یافتن چاروادار ناچارشدم سه روز در ساری توقف کنم.

یک ربع به 11 صبح از ساری راه افتادیم و ازجاده ویرانه ای سفر کردیم که به خاطر وجود چاله های عمیق پر آب، گذشتن از آن بسیار دشوار بود. وقتی هوا خشک است البته می شود از آن گذشت ولی پس از آن جاده آن قدر خراب می شود که کاروان ها معمولا عطایش را به لقایش می بخشند و از زمین های مرداب گونه شالی زار در پای تپه می گذرند تا به پای تپه برسند که ما یک ربع بعد از ساعت 12 به آن رسیدیم.

در همین مکان امام زاده قاسم هم قابل رویت است. پس از آن راه از میان جنگل ساعت 12 ونیم به روستای سورکه کلا رسیدیم. یک ساعت بعدهم از روستای اراتی گذشتیم که سه بخش مجزا دارد که در غرب وشرق فاصله زیادی را در بر می گیرد. به خاطر سختی راه، نمی توانیم کمی بیشتر از دو مایل در ساعت به پیمائیم چون اسبهای ما به تکرار تا زانودر گل گیر می کنند. این قسمت از این منطقه، به صورت قطعات کوچک کشت شده که با ظرافت تمام با دیوارهای جگنی از هم مجزا می شوند و بزودی هم شاهد گندم کاری و بوته های لوبیا بودیم.

 تپه هائی که در سمت چپ ما قراردارد هم بخشي زیر کشت اندو این جا وقتی که هوا خوب باشد، بسیار مطبوع و دلچسب است. تپه ها زیاد مرتفع نیستند، که دردامنه اش برف نشسته است که پیچ تندی هم به سمت جنوب دارد. یک ربع بعد از ساعت 2 ازروستای افراکوتی گذشتیم و بعد ازاین که به زحمت از مرداب و جنگل گذشتیم مجددا وارد جاده اصلی شدیم که زمین اش سفت است و تا رسیدن به علی آباد، روستائی که ما ساعت 3 ونیم بعدازظهر به آن رسیدیم، جاده بطور کلی خوب بود.

 25 دقیقه پس از گذشتن از یک پل سنگی برروی سیاه رود، و پس از کلی تاخیر سرانجام در مغازه ویرانه یک پینه دوز پیاده شدیم و لنگر انداختیم. وقتی دفعه پیش من این جا بودم، درامامزاده یوسف رضا ( برادر امام رضا) اطراق کرده بودم که دو آپارتمان حقیر که در تصرف متولی بود، محل سکونت محدودی به ما ارایه داده بود. این روستا، وضع مناسبی ندارد، بازار یک خطی از چند مغازه دارد ولی خانه هایش درلابلای درختان جنگل پراکنده اند.

این روستا متعلق به آصف الدوله بود ولی وقتی که مورد غضب قرارگرفت، روستا را به دیگری بخشیده اند. فاصله تا ساری تقریبا 11 مایل است و چاروارداری که بار وبندیل ما را می آورد این فاصله را در 7 ساعت و نیم طی کرده است. هوا بطور حیرت آوری خوب و حتی می توانم بگویم که بطور آزاردهنده ای گرم بود.

درروزدهم فوریه، یک ربع یه ساعت 8 صبح، از طریق یک راه فرعی منشعب از جاده اصلی، به سمت جنوب به سوی دره تارلار(تالار) راه افتادیم. بطور کلی مسافرت از این جا قابل تحمل بود. سرتاسر مسیر از درختهای شمشاد پوشیده است ولی این درختها آن قدر رشد نمی کنند که چوب شان خیلی باارزش باشد. رود تالار به صورت یک رودخانه کم آب ولی بسیار پخشیده، که تقریبا 300 تا 400 یارد عرض دارد، در جریان است.

 راه ما درکناره دست راست رودخانه از جنگل می گذشت و ساعت 9و نیم از یک پل یک دهانه ای بررودخانه توجی- که یکی از منشعبات آن است، رد شدیم. در این جا به منطقه شیرگاه وارد شدیم که بخشی از سواد کوه است و بلافاصله به چند آلونک وخانه چوبی که برای کاروان دارها ساخته شده اند برخوردیم.

 دو یا سه مغازه هم وجود دارد. به راهمان ادامه دادیم و به تعقیب چند گراز هم پرداختیم و ساعت 10 صبح هم به خرابه های یک پل آجری رسیده در منطقه ای کم عمق از رودخانه دیگری که به تالار می ریزد گذشتیم.

 عرض این رودخانه تقریبا 15 یارد بود و آرتجن نامیده می شود و از دره ای در سمت چپ ما سرچشمه می گیرد. بعد از این جا جاده اصلی خیلی خراب بود و درساعت 25 دقیقه به 11 از یک رودخانه باریک بی نام عبور کرده دو باره به تعدادی آلونک و خانه های چوبی رسیدیم که شیرگاه نامیده می شود. دراین جا مغازه برای فروش جو ، کاه، و هم چنین نعل بندی وجود دارد. فاصله شیرگاه از علی آباد تقریبا دو و نیم فرسنگ است. رودخانه تارلار در دست راست ما و روستای شیرجه کلا هم در کرانه چپ آن در برابر ماست. این روستا فقط یک چاپارخانه است برای کسانی که مسافرت می کنند. در این منطقه 8 روستا وجود دارد که نام هایشان به این قرارند.

پولادکلا

فرامرزکلا

ده میان گاو و زن

چاکه سر

بوشل(بشل)

معالفه

چالی

شیرجه کلا

همه این روستاها در تیول اردشیر میرزاست و درآمد این روستاها هم 800 تومان است ولی نه شماره این دهات و یا درآمدشان با آن چه که از منابع دیگر فهمیده ام می خواند.

محصولات این منطقه، برنج، نیشکر، نخود و ولوبیا است و تا جائی که می دانم گندم و جو و هیچ نوع میوه ای دراین منطقه تولید نمی شود.

چنددقیقه به 12 سفرمان را از پایان دره از سر گرفتیم. جاده اصلی برای فاصله کمی خوب و مسطح بود و بعد خرابی اش آشکار شد. 18 دقیقه بعد از ساعت 12 از پل راهداری گذشته به دره تنگ وعمیقی رسیدیم .

در 28 دقیقه بعد از ساعت 12 به یک پل یک دهانه دیگر رسیدیم که برروی یک رودخانه پرآبی که به تارلار می ریزد به نام رود کسیلیان ساخته اند. در این جا منطقه شیرگاه به پایان می رسد. پل هائی که دراین قسمت جاده وجود دارند معمولا خیلی قدیمی اندولی خیلی محکم اند و هم چنان پا برجا هستند.

ده دقیقه بعد از ساعت یک به خرابه های پل دیگری رسیدیم که طول زیادی نداشت ولی برروی رود تارلار در این جا ساخته شده بود که دره اندکی پهن تر می شود. برای مسافتی جاده قابل تحمل شد، و از جنگل های مرتفع گذشتیم ولی خیلی زود دو باره ویرانی جاده نمودارشد و گذشتن از آنها از آن چه که تا کنون تجربه کرده بودیم دشوارترگشت. من فکر می کنم بدترین توصیفی که می شود ارایه داد در این جا مناسب خواهد بود. درساعت 2 و نیم از خیر جاده ویرانه گذشتیم و سرازیر شده ازرودخانه گذشتیم و ده دقیقه به 3 بعدازظهر رسیدیم به زنجیره ای از آلونک یا به روستای سرکه کلا که برروی تپه ها واقع است و بعد از 19 مایل سواری پیاده شدیم و اطراق کردیم.

سوادکوه براساس اطلاعاتی که گرفته ام و در اختیار من است، از سه منطقه تشکیل میشود، راسته پی، ولی او پی، و شیرگاه که در کل شامل 36 روستاست و مالیات اش هم 2795 تومان و 14 قران است. محصولاتش هم شامل گندم، جو، برنج، و فاصله بین شمال و جنوب اش هم تقریبا 14 فرسنگ می شود. در غرب آن، نیشل و در شرق آن هم هزار جریب واقع است وجنوب اش هم به فیروز کوه ختم می شود.

 آب رودخانه تارلار از چندین چشمه می آید. به نظر می رسد که در این منطقه، گاو نر، گوسفندو بز فراوان است و به خصوص گله های بزرگ گوسفندو بز که در دامنه کوههای مرتقع به چرا مشغول اند، دیده می شوند

دورنمای این مناطقی که امروز از آنها گذشتیم در یک روز خوب در هر فصل دیگری باید بسیار زیبا و تماشائی باشد ولی در حین سفر ما، خیلی مرطوب و کدر بود و وضعیت وحشت آور جاده ها هم عیش مان را به واقع خراب کرد.

درروز یازدهم، ساعت ده دقیقه به 8 صبح راه افتادیم چیزی نگذشت که مجبور شدیم سه بار از رودخانه از این سو به سوی دیگر بگذریم. دره را مه غلیظی گرفته بود که در این منطقه خیلی گسترش یافته است و بخش مسطح آن، در همه جهت زیر کشت برنج قراردارد.

اگرچه باز ناچار شدیم که جاده اصلی را رها کنیم ولی دو بار دیگر مجبور شدیم که از رودخانه بگذریم. در ساعت 9 به روستای کوچکی رسیدیم که در سمت راست ما واقع بود و در ساعت 25 دقیقه بعد از ساعت 9 از روستای دیگری که روی تپه درهمان جهت واقع بود گذشتیم. به واقع همه روستاها در این جا دردامنه کوهها واقع اند. 20 دقیقه مانده به ده صبح به زیراب رسیدیم که چیزی جز مجموعه ای از آلونک و خانه های چوبی نیست و در سمت راست کرانه رودخانه هم یک چاپارخانه قراردارد ولی روستائی به همین نام در بالای تپه مرتقع واقع است.

از آن جائی که مدتی پیشتر قطب نمایم شکست، من نمی توانم به درستی جهت گیری جغرافیائی این مناطق را مشخص کنم ولی دیروز وامروز به نظر می آید که به سمت جنوب شرقی در حرکت بوده ایم.در ساعت 11 به یک بخشی ازجاده رسیدیم که خیلی خطرناک بود و از کمرکش کوه به سمت بالا رفته بود. در آن بالا لوح مسطحی وجود دارد که برروی صخره ای کنده کاری شده است.

 در ساعت 25 دقیقه بعداز ساعت 11 به پل سفید رسیدیم که این هم مجموعه ای آلونک های چوبی است و بلافاصله با گذشتن از یک پل دو دهانه از رودخانه عبور کردیم. 5 دقیقه مانده به یک به تاله رودبار رسیدیم که مجموعه ای است از آلونک و خانه های کوچک، دو سوی دره هم قطعات زمین مسطح شده که زیر کشت برنج قرار دارند قابل رویت اند. چون کشت برنج، به آبیاری نیاز زیادی دارد، فقط در زمین های مسطح چنین کاری امکان پذیر است. جنگل در این جا رشد زیادی نکرده، و درختان بزرگ مگر در دره و در ته دره خیلی کم اند. درساعت ده دقیقه بعد از یک به روستای تاله رسیدیم وتصمیم گرفتیم که شب در این جا بمانیم.

روزدوازدهم ده دقیقه بعد از 7 صبح سوار شدیم. جاده یخ داشت و آن قسمت سایه دار دره هم از برف پوشیده بود. چیزی نگذشت که ما شماره حیرت آوری کبک های پا قرمز دیدیم و برای شکارشان هم به تکرار توقف کردیم و به همین دلیل هم پیشروی ما در چند مایل اول خیلی کند بود. حدودا یک ساعت که از سفرما گذشت همراهان من به غاری در بالای کوه اشاره کرده و گفتند که نامش غار دیو سفید است که در جنگ با رستم کشته شد.

 ده دقیقه بعد از 8 صبح به دوآب رسیدیم که مجموعه ای بود از خانه های رعیتی و اصطبل ودره هم دائم باریک و گشاد می شد و هر جا که گسترش می یافت، زمین های مسطح زیر کشت برنج بود. رودخانه هم بسیار کم آب و به صورت نهری درآمده بود. یک ربع بعداز 9 به سورکرآباد رسیدیم که چاپارخانه ای است برای اقامت کاروان دارها. برروی کوه درختان کمی دیده می شوند. یک ربع به یازده به مجموعه ای از آلونک رسیدیم که نامش عباس آباد است و پس از آن هم راه مان از میان برف می گذشت. جهت حرکت ما تاکنون به نظرم به سوی جنوب غربی بودو تدریجا هم پائین می رفتیم ولی دراین نقطه به نظرم بیشتر به سمت غرب می رویم.

دره در این نقطه کاملا عمیق شده و هیچ زمین کشت شده ای دیده نمی شود. درساعت یک ربع به یک، به بالاترین نقطه رسیدیم و در این نقطه، سوادکوه و سرزمین جنگل ها تمام می شود و وارد فیروزکوه می شویم و به رفتن ادامه دادیم و یک ربع بعد رسیدیم به کاروانسرای ویرانی که می گویند درزمان شاه عباس بناشده بود. دراین جا در گوشه ای از این کاروانسرای ویرانه یک یا دوتن زندگی می کنند و به مسافران علوفه و جو و دیگر نیازمندی ها را می فروشند ولی داخل این بنای ویرانه هواخیلی سرد بود و از سه جهت آن هم باد سوزناکی به درون می وزید.

 برف زیادی که به درون آمده دروسط ساختمان به صورت تپه ای درآمده است. ماندن ما در این جا برای امشب به نظرم غیر ممکن می آید. رفته رفته ظاهر قضایا تغییر کردچون خدمتکاران آتش فراوانی روشن کردند و فضا ازحرارت ایجاد شده بوسیله یک گروه مرد وچهارپایان متفاوت شد. وقتی بارهای ما رسید، پس از 9 ساعت که سفرشان طول کشید، ما به اندازه کافی وسایل راحتی برای خودمان فراهم کردیم. هوا تا ساعت 3 بعدازظهر مطبوع بود بعد به همراه باد شدیدی که می وزید، مه غلیظی همه جارا گرفت.

 درسرشب، ساعت 7 ونیم، دما سنج فارنهایت من 5 درجه زیرصفر نشان می داد. قبل از پایان شب، چند مسافر دیگر هم از راه رسیدندبه همراه یک فرستاده روسی و چهارتا هم جنازه که درراه کربلا بودند. این مجموعه، آن شب درداخل این کاروانسرای ویرانه بودیم. فاصله این جا تا تاله هم 5 فرسنگ است.

درروزسیزدهم که هوا کاملا صاف بود از طریق یک کوره راه باریک که بابرف زیادی پوشیده بود بطرف فیروزکوه راه افتادیم. درمایل دوم از کنار یک کاروانسرای ویران دیگر ولی اندکی کوچکتر گذشتیم ودردشت به طرف غرب به راهمان ادامه دادیم. درساعت 20 دقیقه بعداز 9 از روستای کیتالان که در سمت راست ما واقع بود گذشتیم و بعد درکل بعداز سه ساعت و 40 دقیقه درمنتها علیه دره کوچک به فیروزکوه رسیدیم. درسرراه رسیدن به فیروزکوه من حیوانی را دیدم که گمان می کنم مردارخوار باشد که در این حوالی گاه دیده می شود.

فیروزکوه در حال حاضر چیزی بیشتر از یک روستا نیست و به واقع روستای فقیری هم هست که 150 خانوار جمعیت دارد که اغلب شان در زمستان درجستجوی کار به مازندران می روند. اسمش از صخره ای در همین نزدیکی می آید که در کنار دیگر کوهها در همین حوالی است ودرگذشته قلعه ای داشت که گفته می شود پسر کیخسرو، برادر کیکاوس به اسم فیروزشاه ساخته بود. گور کیکاوس هم می گویند که در همین نزدیکی هاست.

این روستا در مرکز منطقه ای به همین نام واقع است که در چهار جهت تقریبا 12 تا 16 مایل طول دارد. در شمال فیروزکوه، سواد کوه واقع است، درمشرق، هم گل سفید، که مرتعی است متعلق به سمنان، درجهت غرب هم، تا یک فرسنگ ونیم دلیچای ادامه دارد. این منطقه شامل 5 بلوک است، به اسامی، فیروزکوه، خزان چاه، ارجمند، حبل رود که شامل 44 روستا ست. ( ابوت نام پنجم را ذکر نکرده است. ا.س).

کل مالیات این منطقه هم بین 900 تا 1600 تومان گفته شده است ( 450 تا 800 لیره). روستاها معمولا کوچک اند و محصول زمین در این منطقه هم عمدتا شامل، گندم سرخ، و چند نوع میوه ( گلابی و سیب) است ولی در حبل رود که گرم ترین بخش این منطقه است محصولات دیگر از قبیل گردو، زردآلو، گیلاس، سنجد وهم چنین مقدار کمی جو هم به عمل می آید.

 این منطقه در وجه عمده ییلاقی است و مرتفع، و حیوانات وحشی شبیه به گوسفندوبز فراوان اند. هیچ معدنی ندارد به غیر از یک معدن نمک، در روستای حسن آباد که تا فیروز کوه 6 فرسنگ فاصله دارد و کیفیت محصول اش هم چندان خوب نیست ولی معدن نمک سورکه که تا سمنان 4 فرسنگ فاصله دارد مورد بهره برداری قرار می گیرد.

در یک ربع بعد از 8 صبح از فیروز کوه راه افتادیم و از یک گردنه باریکه که راه به دره ای داشت که تقریبا یک مایل عرض اش بود گذشتیم. درطول مسیر ما رفته رفته از دامنه درجهت غرب صعود کردیم.قله دماوند به فاصله کمی در مقابل ماست. عمق برف تقریبا دو پا (60 سانتی متر-ا.س) می شد و دما سنج من هم در ساعت 7 صبح 4 درجه زیر صفر را نشان می داد.

 پس از آن ما بیشتر به طرف جنوب غربی حرکت کردیم. دره هم بسیار تنگ ترشده بود ودر ساعت ده دقیقه به 11 به حداعلای آن رسیدیم از رودخانه نمه رود گذشتیم که دردو شاخه هرکدام به عرض 20 یارد به طرف جنوب از طریق دره دیگری در جریان است. برای نیمی از این مسافت، احتمالا سرعت ما از 2 مایل درساعت بیشتر نبود ولی بعداز آن احتمالا ساعتی 3 مایل راه رفته ایم.

سپس از تپه ای به نام کتول سوند بالا رفتیم و دربالای آن مسیر طولانی وخسته کننده ای را طی کردیم. که با برخورد دائمی ما با کاروان های دیگر بسیار خسته کننده تر و کندتر می شد چون از گذرگاههای باریک با این برف سنگین در دو سو و وجود این کاروانها به دشواری می شد گذشت. در یک ربع بعداز ساعت یک ازکنارمحوطه حصارشده ای درسمت راست مان گذشتیم که می گفتند سه یا چهار مغازه دارد که به مسافران کاروانها اجناس مورد نیازشان را می فروشند.

اسم این منطقه حصارشده امین آباد است که بوسیله امین الدوله یکی از وزرای فتحعلیشاه ساخته شده است. دراین جا منطقه فیروزکوه تمام شده و منطقه دماوند آغاز می شود.ده دقیقه دیگر ما از کوه سرازیر شدیم دردامنه ای که پر از درخت صنوبر، سروکوهی و بوته های barberry بود. درساعت ده دققیه بعداز ساعت 2 ما مجددا از تپه ها بالارفتیم، این مسیر از این بالا وپائین رفتن ها زیاد دارد.

در ساعت 3 ما ازدره باریکی پائین رفتیم و به دلی چای رسیدیم که از آن نهرباریکی بطرف جنوب در جهت خار جریان داشت ودر این جا ما محلی برای اقامت شب مان یافتیم که شامل یک غار بود که به عنوان یک مغازه برای فروش جو، کاه و دیگر نیازمندی ها مورد بهره برداری قرار می گیرد. دیگر غارها و یک آلونک بسیار مختضر که به آن کاروانسرا می گفتند هم محل اسکان گاوها بود. از این جا تا فیروزکوه 5 فرسنگ فاصله است. من حدس می زنم که این فاصله 5.5 فرسنگ باشد.

15 فوریه، درساعت 7.30 از غار محل اقامت مان راه افتادیم تا ساعت 9 از تپه بالا رفتیم و پس آن گاه درطول یک دره که حدودا نیم مایل عرض داشت، به طرف پائین رفتیم. هرچه به طرف غرب جلوتر رفتیم عمق برف بیشتر شد. ده دقیقه بعد از ساعت 10 از کاروانسرای آرو گذشتیم ودردره بالای آن هم روستائی به همین نام وجود دارد. باز از مسیر سربالائی گذشتیم تا به منطقه ای صاف و مسطح رسیدیم.

درساعت 10.30 از کاروانسرای میر آباد گذشتیم. در یک ربع به دوازده به باغ شاه رسیدیم که مجموعه چندین باغ است که بوسیله آغا محمد خان قاجار بناشده اند. روستائی در همین جا به نام سربوندان که نیم مایل آن سو تر واقع است. 5 دقیقه به ساعت یک به روستای جوان رسیدیم و در کل پس از طی 5 فرسنگ راه، ساعت 20 دقیقه به 2 هم در روستای آینه ورزان بودیم. دربخشی از روز هوا به طور ازاردهنده ای گرم بود ولی بعد، باد خنکی وزید که ما به واقع یخ زدیم.

در 16 فوریه ساعت 7.30 صبح به راه مان در دشتی که دیروز وارد آن شده بودیم، ادامه دادیم. هرچه که جلوتر رفتیم این دشت هم تنگ تر می شد و سرانجام به منطقه ای ناهمواررسید. در ساعت 9.30 از دو روستا که درسمت راست ما واقع بودند به نامهای شله مه و گلیارد گذشتیم. کمی جلوتر درسمت راست، شهر دماوند واقع است ولی تپه ها جلوی دید ما را گرفته بودند و شهر قابل رویت نبود.

 در این جا از نهر باریکی که بطور جنوب می رفت گذشتیم و بعد از آن مجددا به همان راهی رسیدیم که من در نوامبر سال گذشته از آن طریق به دماوند رفته بودم. ولی راهمان را دربرف گم کرده درروستای سیاه بند لنگر انداخته بودم. ساعت 12.30 به سیاه بند و ساعت 5 دقیقه بعداز ساعت 2 پس از 6 فرسنگ طی مسافت به استلک رسیدیم. روزبعد هم پس از طی 5 فرسنخ راه با برف سنگین و عمیقی که بود سرانجام پس از سه ماه و 17 روز که درسفر بودم به تهران رسیدیم.

کیث ادوادز ابوت، تهران 21 آوریل 1848

اطلاعاتی در باره منابع کانی که گفته می شود درایران وجود دارد ولی درگزارشهای قبلی به آنها نپرداخته بودم.

معدن روی: درنزدیکی چهارده که در چهار فرسخی دامغان واقع است، در تپه ای به نام کولارریز. این یک معدن قدیمی است که در حال حاضر دائر نیست. هم چنین در تو درو در خراسان هم معدن روی وجود دارد.

گفته می شود که درکوههای نزدیک مشهد، معادن طلا، نقره، مس، آهن وجود دارد. هم چنین سنگ لاجورد .

درروستای گورمکان، هم معادن یاقوت، الماس ( احتمالا کریستال است که شبیه الماس به نظر می آید ، لعل (ruby) و زمرد ( این هم نام emerald)، فیروزه، و هم چنین مردارسنگ در تورف کوه.

معدن طلا گفته می شود که در فرائی زین، کوه کارور و اژدر کوه وجوددارد. معدن نقره هم در کوه هزار میچید. درترشیز هم گفته می شود که یک معدن طلا وجود دارد که در زمان نادرشاه مورد بهره برداری قرار می گرفت ولی در حال حاضر، از آن بهره برداری نمی شود.

درروستای طبس که تا سبزوار 4 فرسخ فاصله دارد معدن مس، قلع سیاه و کروم زرد وجود دارد.

درمیومه در خراسان معادن قدیمی مس وجود دارد.

درابره نزدیکی بسطام سنگ آهن و و هم چنین هجر الیهود وجود دارد.

در نزدیکی شاهرود و بسطام رشته ای از سنگ های مس یافت شده است که به صورت غیر منظم مورد بهره برداری قرار می گیرد ومحصولات آن به مازندران صادر می شود. درترود در بسطام- در دوازده فرسخی بسطام- سنگ ریزه و شن، که ادعا می شود طلا هم دارد، هم چنین مرگاش طلا، زاج زرد، سمباده، مس، قلع سیاه که مداد نامیده می شود، یافته می شود.

ذغال سنگ: گفته می شود که رگه های زیادی از ذغال سنگ در نزدیکی کیز، کاله، و قافلان کوه یافته می شود.

معدن و رگه های از سنگ های معدنی در کوزر، منطقه ای شامل 7 روستا، در ده فرسخی جنوب دامغان وجود دارد. گفته می شود که 22 معدن قدیمی در این منطقه وجود دارد که هیچ کدام در حال حاضر مورد بهره برداری قرار نمی گیرد. هم چنین خرابه های 700 کوره در نزدیکی جنگل موجود است. معادن به این قرارند.

+ یک معدن طلا در یک فرسخی روستای کوزر.

+ 2 معدن نقره در کوههای چلدر که به روستای کوزر نزدیک است.

+ یک معدن مس در پیستان، گفته می شود که از هر سه من سنگ مس دار، یک من مس خالص به دست می آید.

دربالای طلا، یک ماده معدنی وجود دارد که به آن طلای مرگاش می گویند.

دربالای معدن نقره، یک ماده معدنی وجود دارد که به آن نقره مرگاش می گویند.

یک معدن آهن

یک معدن فولاد

+ یک معدن لعل بنفش، لعل آبی درروستای روسه هموار

یک معدن الماس بنفش، یا ماده معدنی براق درروستای رشورکه به جای سنگ سمباده از آن استفاده می شود.

+ یک معدن عقیق درروستای رشور

یک معدن فیروزه در روستای رشور

یک معدن لاجورددرحسیننان

یک معدن زاج قهوه ای و سفید درروستای رشور

یک معدن سولفوردرمعدن رشور

یک معدن سمباده

یک معدن زنج کبود تا طوطیای هندی احتمالا جوهرگوگرد آبی

یک معدن یک سنگ معدنی به نام پازر که به عنوان پادزهر برای سموم استفاده می شود.

یک معدن سلیمانی

یک معدن شهدنیس در معلمان

یک معدن قیل ارمنی گل رس ارمنی

یک معدن قیل بوته برای ساختن کوره آهنگری

یک معدن قیردر سیتور

آنها که در کنارشان + گذاشته ام، نمونه ای دراختیار دارم که می توانم درصورت لزوم بفرستم.

درچهار فرسخث کوزر جنگلی به نام های تاوق، گیچ، سوکیز و بونه وجوددارد که گفته می شود مساحتی معادل 12 مایل مربع را می پوشاند. درزمان نادرشاه معادن کوزر فعال بودند. هم چنین گفته می شود که جنگل هم آن موقع بسیار انبوه تربود. درنزدیکی جنگل کوه مارواقع است که پرازمارهای سمی است. معادن نمک هم در آنجا وجود دارد.

درکوزر همچنین خرابه های شهری به نام شهرسورکه وجود دارد که با سیل ویران شد. روستائیان این منطقه بسیار فقیرند. آنها را برای بهره گیری از معادن به این مناطق آورده اند که درحال حاضر مورد استفاده قرار نمی گیرد همان طور که پیشتر هم گفتم صحت این اطلاعات بایدتائید شود.

نوشته شده توسط ابراهیم زاده  | لینک ثابت |

عکس استاد شجریان سه شنبه یازدهم اردیبهشت 1386 12:51
www.joint aranehha.blogfa.com
 
www.joint aranehha.blogfa.com
 
www.joint aranehha.blogfa.com
 
www.joint aranehha.blogfa.com
 
www.joint aranehha.blogfa.com
 
www.joint aranehha.blogfa.com
 
www.joint aranehha.blogfa.com
 
www.joint aranehha.blogfa.com
 
www.joint aranehha.blogfa.com
 
www.joint aranehha.blogfa.com
 
 
www.joint aranehha.blogfa.com
 
www.joint aranehha.blogfa.com
 
www.joint aranehha.blogfa.com
 
 
 
www.joint aranehha.blogfa.com
 
www.joint aranehha.blogfa.com
 
نوشته شده توسط ابراهیم زاده  | لینک ثابت |

بيل گيتس سه شنبه یازدهم اردیبهشت 1386 12:48
ويندوزVienna نسل آينده سيستم عامل مايكروسافت اواسط سال2012 عرضه خواهد شد.


بيل گيتس موسس و رئيس شركت مايكروسافت طراح و توليد
كننده سيستم عامل ويندوز در گفتگويي با خبرنگار روزنامه تايمز اعلم كرد كه نسل جديد سيستم عامل مايكروسافت بعد از ويندوز ويستا را در اواسط سال 2012 ميلادي معرفي خواهد نمود.
بيل گيتس پس از پايان يك جلسه بسيار مهم در شهر نيويورك
در يك مصاحبه غير منتظره با روزنامه نيويورك تايمز به سوالي جديد و بسيار جال پاسخ داد.خبرنگار از بيل گيتس بابت اين مصاحبه تشكر كرد و گفت
سوالي را از شما خواهم پرسيد كه شايد وقت آن نبوده و بجا
نباشد و شما ميتوانيد پاسخ ندهيد، ولي ديگر همه از اخبارويستا بخوبي اطلاع دارند و مطمئنا همه دوستداران شما
خواهان شنيدن پاسخ اين سوالات از شما مي باشند.بدين ترتيب بيل گيتس كه كاملا متوجه موضوع شده بود و درپاسخ دادن ترديد داشت بالاخره زبان گشود و در پاسخ بهسوال اين روزنامه كه زمان عرضه سيستم عامل آينده شما چه
زمانيست؟ و لطفا اطلاعات بيشتري را براي ما اعلام كنيد،
گفت: اجازه بدهيد مدتي از عرضه ويستا بگذرد تا بتوانبهتر به اين سوال پاسخ داد ولي با توجه به درخواستتان ميتوانم بگويم كه ما برنامههاي زيادي را براي نسل بعدي
ويندوز بعد از ويستا در سر داريم و شايد به جرات بتوان
گفت كه نسل بعدي اين سيستم عامل خارج از تصور كاربران
است و با اطمينان مي توانم سال 2012 را سال انقلاب
ويندوز اعلام كنم.
بعد از شنيدن اين پاسخ خبرنگار نيويورك تايمز با كنجكاوي
سوالات خود را از بيل گيتس ادامه داد كه البته از سوي
همراهان به او تذكر داده سد كه مصاحبه خود را كوتاه كند.
به عنوان سوال بعدي وي پرسيد چه چيزي باعث مي شود كهكاربران اين رويداد را انقلابي در سيستم عامل ويندوزبدانند و از مشاهده آن حيرت زده شوند؟
بيل گيتس با لبخندي بر لب با عجله گفت: هدف از ارائه
ويندوز ويستا و همچنين طولاني شدن زمان توليد آن اين بود كه براي رسيدن به هدف آينده كه سيستم عامل انقلابي ما است محصول جديدي توليد كنيم تا بتوانيم فاصله 11 ساله را از سال 2001 تا 2012 پر كنيم و البته خط طراحي نسخه جديد سيستم عامل ويندوز از سال 2002 فعال شده و مشغول به كاراست. اين نسل از ويندوز به نسخه هاي قبلي هيچ شباهتي ندارد،حتي ويندوز ويستا. ما قصد ارئه محيط جديدي بهكاربران داريم.


نوشته شده توسط ابراهیم زاده  | لینک ثابت |

گوشي گران قيمت تلفن همراه در دنيا شنبه هشتم اردیبهشت 1386 14:27

 10گوشي تلفن همراه گران قيمت در دنيا كه گرانترين آن ارزشي معادل يك ميليون دلار دارد معرفي شدند

:ليست مشخصات اين 10 گوشي بدين شرح است
 

1- مدل "Le million " شركت گلدويش- يك ميليون دلار آمريكا

" Le Million " ممكن است از طرف نشريات يــك شاهكار معرفي شده باشد و البته ممكن است بخاطرقيمتش فروش چنداني نداشته باشد اما اين گوشي طبق اظهارات كتاب گينس رسما" گرانترين تلفن موبايل در دنيا است." LeMillion " يك كالاي نادر با الماسهايي با درجه غير خالصي بسيار كم (120 عيار)، است. شركت Goldvish كه مركزآن درشهر ژنو در كشور سوئيس است، چندين مدل باطلاي 18عــيـار و داراي الـمـاس با انـتـخابـهاي رز، زرد يا سـفـيـد، كه با قـيمت خيلي مـنـاسـبـتر 25،600 دلار (13،837 پوند انگليس) شروع مي شوند، موجود دارد.
www.hamtaraneh.com

2- تلفن موبايل با شکل كبرا بخش Vertu نوكيا - 310،000 دلار آمريكا

بخش Vertu شركت نـوكـيـا در حال گرفتن سفارشات براي تلفن موبايل با شکل كبـرا در حاشيه تلفن، كه توسط بوچرون (Boucheron) طراحي شده است، مي باشد.
www.hamtaraneh.com

3- الماس سياه سوني اريكسون- 300 هزار دلار آمريكا

ظاهرا" الماس مشكي در سال 2007 ميلادي البته نه ازطرف شركت سـوني اريكـسون بلكه توسط شركتي با نام VIPN در دسترس خواهد بود. اين تلفن همراه چهار باند، با واي فـاي (Wi-Fi) براي شـبـكهء محـلـي بي سيم (WLAN) و يك پردازشگر 400مگاهرتزي اينتل كه سيستم عاملWindows Mobile را اجرا مي‌كند. دو صفحهء نمايش حساس به لمس را خواهد داشت .
طراح اين گوشي Jaren Goh بعضي مواد كاملا تـحـسـيـن بـرانگيز،  نظير تيتان با پلي كربنات، روكش آئينه اي و الماس را براي ساخت اين گوشي بكار برده است.
 

4- الماس 88 هزار دلاري ورتو

فقط 200 عدد از اين نوع گـوشـي تـولـيـد شده است و معتقدند كه گرانترينش به ارزش تقريبي 50،000 پوند خواهد بود.
 

5- موتورولا V220 با ويرايش ويژه - 28 هزار پوند انگليس

طراح اتريشي يك مـوتـورولاي اسـتـانـدارد را گرفـته و آنرا با 1،200 الماس و يك صفحه كليد جواهر نشان شده با طلاي 18 عيار، آراسته، كه حاصل يك گوشي 28،000پوندي مي باشد. كه فقط براي بازيكنان فوتبال و هنرپيشه هاي سينما مناسب مي باشد.
www.hamtaraneh.com

6- تلفن همراه نوكيا مدل 8800 با ويرايش طلائي - 2،700دلار آمريكا

اگر 2700 دلار براي خرج كردن داريد، حال مي توانيد نوكياي 8800 را با طلاي 24عيار خريداري كنيد. هرچند، آگاه باشيد، اگر فكر مي كـنـيد براي پول اضـافـي كه مي‌دهيد، تـلـفـن بهـتـر مي‌گيريد، اينطور نيست! ويژگيهاي اين تلفن همانند همان مدل 8800 است.
 

7- Mobiado professional em دلار آمريكا (1،027 پوند انگليس)

اين مدل يك نسخه با امكانات بهبود يافته مـزيـن به چـوب است. فقط 200 عدد از اين تلفن هـمـراه ساخته شد كه هر كدام از آنها يك شمارهء محدود شده را در پشتش بـصورت حكاكي شده، دارد.
www.hamtaraneh.com

8- تلفن همراه Samsung Serene و بنگ اول آفسن - 250 دلار آمريکا

شركت توليدكننده لوازم موسيقي بنگ اول آفسن باشركت سامسونگ جهت طراحي سرين شيك و قشنگ اما نامتعارف همكاري نمود.
www.hamtaraneh.com
9- سيروكوي 8800 لامبورگيني از نوكيا
سيركوي 8800 نوكيا لامبورگيني يك نسخهء ويژهء ديگر ، شبيه سيروكوي قبلي آستـيـن مـارتيني كه قبلا" با اين بـرنـد اعلام شد مي باشد. اين مدل نهايتا" يك سـيـروكـوي 880 استاندارد، البته با اضافه نمودن لوگوي معروف لامبورگيني كه برروي صفحهء رويي و پشتي حكاكي شده، است. به‌علاوه بـلـبـريـنـگ هـاي توپي از شركت لامـبـورگـيـنـي كه در مـكـانـيـزم كشوئي اين مدل استـفاده شده است. اين تلفن همراه يك نسخهء محدود كه 500 عدد از آن ساخته مي شود، است. اين تلفن همينطور از گرافيك‌هاي لامبورگيني بعنوان كاغـذ ديواري‌ها، محافظ هاي صفحهء نمايش و زنگ‌هاي اين گوشي استفاده نموده و همينطور داراي يك ويـدئـو كـلـيـپ كوتاه در مورد لامـبـورگـيـني است.
www.hamtaraneh.com

10- تلفن لوكس گرسو

به گزارش موبايل‌پلاس شركت مستقر در روسيه Gresso يك ورودي جديد به بازار تلفن‌هاي لوكس مي باشد. نام تلفن‌هاي لوكس Gresso " آنها از طلا و چوب سياه آفريقايي ساخته شده است. از قرار معلوم آنها يك كلـكـسـيون از 5 مدل بنام كـلـكـسـيـون Black Aura را به بازار ارائه خواهند داد، و طراح آنها يك طراح مـشـهـور ايـتـاليائي است.
 
 
منبع: خبرگزاري فارس
نوشته شده توسط ابراهیم زاده  | لینک ثابت |

عکس قصر صاحبقرانیه شنبه هشتم اردیبهشت 1386 14:21

www.hamtaraneh.com



www.hamtaraneh.com



www.hamtaraneh.com



www.hamtaraneh.com



www.hamtaraneh.com



www.hamtaraneh.com



www.hamtaraneh.com



www.hamtaraneh.com



www.hamtaraneh.com



www.hamtaraneh.com



www.hamtaraneh.com



www.hamtaraneh.com



www.hamtaraneh.com



www.hamtaraneh.com



www.hamtaraneh.com



www.hamtaraneh.com



www.hamtaraneh.com
www.hamtaraneh.com



www.hamtaraneh.com



www.hamtaraneh.com



www.hamtaraneh.com



www.hamtaraneh.com
نوشته شده توسط ابراهیم زاده  | لینک ثابت |

در جديدترين گزارش منتشر شده از سوي شركت نرم‌افزاري پاندا، اسامي و ويژگي مهم‌ترين ويروس‌هاي رايانه‌يي در هفته‌ي گذشته منتشر شد.

در اين گزارش، از تروژان Artesimda، كرم رايانه‌يي خطرناك Rinbot.Q و نيز حملات تركيبي گونه‌هايي از كدهاي مخرب Spamta به عنوان مهم‌ترين تهديدها عليه كاربران خانگي و شبكه‌هاي رايانه‌يي نام برده شده است.

حملات تركيبي Spamta توسط كرم رايانه‌يي Spamta. WF و تروژان SpamtaLoad.DW به نحو خاصي انجام مي‌شوند؛ تروژان فوق پس از نفوذ در رايانه‌هاي مورد
حمله،
Spamta.WF را در آن‌ها دانلود مي‌كند.

اين كرم نيز به نوبه خود تمام آدرس‌هاي الكترونيكي موجود در سيستم‌هاي آلوده را يافته و نامه‌هاي حاوي تروژان SpamtaLoad.DW را به آن‌ها ارسال مي‌كند و در نتيجه اين چرخه با انتشار فوق‌العاده سريعي ادامه مي‌يابد.

موضوع نامه‌هاي حاوي تروژان فوق كاملا متنوع است و اغلب مربوط به روابط دوستانه و صميمانه يا اعلان خطا است و فايل ضميمه‌ي اين نامه‌ها نيز با عناويني چون «body» ،«doc» ،«data» داراي پسوندهاي msg. و يا txt. هستند كه با دانلود شدن SpamtaLoad.DW يك فايل اجرايي كه شبيه به فايل‌هاي متني طراحي شده است در رايانه آلوده كپي مي‌شود و با اجراي اين فايل تروژان فوق نيز فعال شده و شروع به تخريب سيستم مي‌كند.

بر اساس اين گزارش Rinbot.Q يك كرم رايانه‌يي است كه از فن‌آوري‌هاي rootkit استفاده كرده و از دو حفره‌ي امنيتي مهم در سيستم عامل ويندوز براي انتشار استفاده مي‌كند. نقص‌هاي امنيتي مربوط به سرويس‌هاي DNS و عملكرد .LSASS اين كد مخرب قادر است بدافزارهاي خاص ديگري را نيز در رايانه‌هاي مورد حمله‌ي خود دانلود كرده و در برنامه‌هاي مديريتي اختلال جدي ايجاد كند.

اما يكي از تهديدهاي رايانه‌يي خطرناك در هفته‌ي گذشته، تروژان Artesimda بود كه يك حساب كاربري ديگر با استفاده از نام و رمز عبور كاربر اصلي (Administrator) در سيستم مورد نفوذ خود ايجاد كرده و كليه‌ي اطلاعات موجود در آن را سرقت مي‌كند.

علاوه بر اين، Artesimda قادر است شرايط مناسبي را براي خرابكاري اينترنتي و هكرها در به دست گرفتن كنترل كامل رايانه‌ها و شبكه‌هاي آلوده ايجاد كند، اين كار به راحتي توسط در اختيار داشتن آدرس IP و رمز شخصي كاربر اصلي رايانه قابل انجام است.

سرقت كليه‌ي اطلاعات وارد شده توسط كاربر در صفحات وب مانند اطلاعات محرمانه‌ي مالي اعتباري و انواع رمزهاي عبور، ارسال آن‌ها به طراح و منتشر كننده‌ي خود، ايجاد تغييراتي در رجيستري ويندوز به منظور غير فعال كردن فايروال ويندوز XP و اطمينان از اجراي مجدد با هر بار راه‌اندازي سيستم عامل نيز از عملكردهاي تخريبي اين تروژان محسوب
مي‌شود

نوشته شده توسط ابراهیم زاده  | لینک ثابت |

گفت و گو حسن فداييان سه شنبه چهارم اردیبهشت 1386 15:21

گفت و گو
هوا مشته سیو ابره - گفتگو با حسن فدائیان

اشاره

حسن فداييان را مردم با ترانه‌ي شادي‌بخش

“ عيد آمد و عيد آمد

       اين بخت سعيد آمد “

 و با ترانه‌ي محلّي و تأثيرگذار “ هوا مشته “ (كه با همراهي آقايان دانا كبيري و دكتر حسن رياحي تهيّه و تنظيم شده) مي‌شناسند.

در اين شماره با اين هنرمند بابلي آشنا مي‌شويم.

 

* از خودتان بگوييد.

  سال 1335 در شهر بابل و در خانواده‌اي مذهبي به‌دنيا آمدم. ما 8 بردار و خواهريم و من فرزند هفتم خانواده هستم. تحصيلات ابتدايي و متوسّطه را در مدارس رحماني و آيت‌الله نوري با اخذ ديپلم ادبي به پايان رساندم.

 

 * ظاهراً صداي خوش در خانواده‌ي شما ارثي است.

بله! صدا در خانواده‌ي ما موروثي است كه آن را از پدرم مرحوم محمّد، معروف به شيخ محمّد، به ارث برديم. من به لحاظ علاقه‌ي بيش از اندازه‌ام به موسيقي، فعّاليت خود را علي‌رغم مخالفت پدر به دليل اعتقادات مذهبي و مخالفت برادرانم (آن‌هم به دليل وضعيت نابسامان موسيقي قبل از انقلاب) آغاز نمودم كه خوشبختانه زماني نپاييد كه انقلاب پيروز شد. در اين تغيير و تحوّل، مسير فعّاليتم را تغيير دادم و جهت كسب تجربه‌،  آموزش رديف آوازي را تا حدودي نزد استاد ناصح‌پور گذراندم كه شرح مفصّل آن زماني طولاني مي‌طلبد.

 

* از چه زماني متوجّه  استعدادتان شديد؟ چه‌كساني مشوّق شما بوده‌اند؟

 همان طور كه عرض كردم در خانواده‌ي ما همه از صداي خوبي بهره‌مندند؛ بخصوص برادر بزرگترم. من با كمك دوستان دوران نوجواني، از نزديك با سازهاي مختلف جهت خواندن ترانه‌هاي ديگر خواننده‌هاي ايراني آشنا شدم.  رفته‌رفته با گذشت زمان و پيگيريهاي مكرّر، با هر ترفندي كه بود خود را به عرصه‌ي خوانندگي و موسيقي كشاندم.

تشويق پدر مرحومم در چگونه خواندن قرآن و حضورم در تعزيه‌خواني‌هاي ايّام محرّم، كمك بزرگي در فراگيري و كسب تجربه در آواز بود. (صداي ايشان از شش‌دانگ كامل برخوردار بود.)

 

* موسيقي را نزد چه كساني تعليم ديديد؟

اوايل فعّاليتم با اجراي چند سرود محيط هنري را شروع كردم و براي پيشرفت هرچه بيشتر، با گوش دادن به آلبوم‌هاي استادان برجسته‌ي آواز و تمرينات مكرّر، با هنرمندان و آهنگ‌سازان بزرگي همچون دكتر حسن رياحي، دكتر محمّد سرير، دوست هنرمند و گران‌قدرم آقاي دانا كبيري كه حقّ بزرگي به گردن من دارد، ادامه دادم. آقاي كبيري مرا با موسيقي و ملودي‌هاي محلّي زادگاهم مازندران نزديك و آشنا نمود كه موفّقيتم را مديون ترانه‌ها و ملودي‌هاي زيباي ايشان مي‌دانم.

مهمتر از همه تشويق و نصيحتهاي استاد برجسته‌ي آواز ايران، جناب محمّدرضا شجريان بود كه كاملاً مرا به طرف موسيقي فولكوريك مازندراني كشاند.

 

* ويژگيهاي يك صداي خوب چيست؟

1- به‌هيچ‌وجه تقليد از كسي نباشد.2- در بيان و انتخاب اشعار ( چه فارسي و چه محلّي) صدا بايد از دل

برخيزد تا بر دل بنشيند. 3- داشتن شخصيت فرهنگي و هنري و احساسي پاك و مقدّس.

 

*براي اشاعه‌ي موسيقي محلّي (فولكوريك) چه اقداماتي انجام داده ايد؟

بعد از گذشت چندين‌سال از اجراي ترانه‌هاي ايراني، قبل از اينكه به سمت موسيقي فولكوريك مازندراني كشانده شوم، چندين ترانه‌ي گيلاني اجرا نمودم كه با اعتراض همولايتي‌‌هاي عزيز مازندراني مواجه شدم كه براي آن توجيه و عذر موجّه داشتم. در اين گير و دار با  آقاي كبيري آشنا شدم. با اجراي اوّلين اثر ايشان به‌نام " هوا مشته" سبك و شيوه‌ي خودم را با بهره‌گيري از ملودي زيباي ايشان و تنظيم برجسته‌ي دكتر حسن رياحي به‌عنوان خواننده‌ي موسيقي فولكوريك مازندراني به‌ثبت رساندم.

داشتن تعصّب به زبان و فرهنگ مازندران جزو افتخارات من است. شايد تنها خواننده‌اي باشم كه با لهجه‌هاي خراساني، مازندراني، گيلاني و شيرازي كنسرت‌هايي در ژاپن، كره، اسپانيا، هند داشتم كه خوشبختانه با استقبال فراواني روبه رو شد. حدّاقل كاري را كه من (با همكاري آقاي كبيري) براي اجراي موسيقي محلّي مازندران انجام دادم، شخصيت‌بخشيدن به سازهاي محلّي و بومي‌مان مثل  " دِ سر كِتِن " و  " لَلِه‌وا " و  شركت دادن اين گونه سازها در جمع اركستر سمفونيك و شناساندن. آن به جامعه‌ي هنري كشور بود، با تركيبي از سازهاي محلّي و غير محلّي كه هم اصالتش حفظ شود و هم بر اساس موسيقي مدرن روز بتواند نظر علاقه‌مندان و اهل هنر را جلب نمايد. البته زحمات هنرمندان بزرگ مازندران همچون استاد خوشرو، استاد محسن‌پور و نوازنده‌ي چيره‌دست لَله‌وا آقاي طيّبي و ديگر عزيزاني كه در راه اعتلاي فرهنگ موسيقي مازندران سهم بزرگي داشتند 

و دارند ، قابل تقدير است. كار كوچكي كه من انجام دادم نوعي درس پس‌دادن حضور اين استادان موسيقي مازندران بود. در اين زمينه تلاشم بر اين بود كه موسيقي و اجراهايم را در فضاي زيباي شاليزارها، گندم‌زارها و آن‌هم در كنار كشاورزان و دهقانان زحمتكش  با آن لباس ساده و زيبا، به تصوير بكشانم. به‌عنوان نمونه خيلي‌ها در اجراي سنّت قديمي          " نوروزخواني"  برنامه‌هاي گوناگوني تهيّه نمودند ولي من آن‌را در قالب يك ترانه‌ي اصيل و مدرن به عنوان   " نوروزخوان"  كه در حال فراموشي بود، نشان دادم.

 در اين زمينه دو اثر زيباتر وجود دارد كه در آنها، ارزشها‌ي يك زن روستايي نشان داده مي‌شود كه دوشادوش مردِ زندگي‌اش، سختي‌ها را تحمّل مي‌كند تا چرخ زندگي‌اش از حركت باز نايستد.

* به‌نظر مي‌رسد موسيقي محلّي مازندراني از موسيقي محلّي كردي، لري و … ناشناخته‌تر است. دليل آن چيست؟

در هيچ زمان و مكاني نبايد از زحمات آهنگ‌سازان و خوانندگان بومي‌مان كه براي حفظ و نگه داري موسيقي محلّي شان تلاش فراواني به خرج داده‌اند ، غافل بمانيم.

امّا متأسّفانه و بدون تعارف بايد اقرار كنم كه صميميت و اتّحاد و دوستي دربين هنرمندان موسيقي آنهم در منطقه‌ي مازندران كمتر مشاهده مي‌شود. احساس مي‌شود جوانان اين خطّه‌ي سرسبز از تعصّبات به فرهنگ و اصالتها يادي نمي‌كنند. البتّه كلّ تقصيرات را نبايد به‌عهده‌ي آنها گذاشت. بلكه محدوديت‌ها و تعصّبات مذهبي آنان را بي‌انگيزه كرده و گرايش و استعدادشان را به سمت موسيقي بي‌هويّت و بي‌پايه (كه جز تخريبِ جسم و روح و مغز آنان هيچ ارمغان ديگري نداشته) كشانده و آنها را نسبت به فرهنگ و سنّت‌شان بيگانه ساخته‌است.

شما حتماً ملاحظه‌مي‌كنيد كه در اكثر نقاط ايران ترانه‌هاي خوانندگان فراري، در ماشين و منزل و خيابان براحتي در اختيار جوانان قرار مي‌‌گيرد. البتّه نبايد از ماهواره غافل شد (كه هيچ سدّعظيمي جلودار آن نيست.) به‌نظر من بايد دست از سخت‌گيري برداشت و جوانان با هنر منطقه ‌مان را از طريق ايجاد فضاي مناسب براي اجراهاي مختلف موسيقي، با مديريتي منسجم و قوي، درجهت حفظ فرهنگ و سنّت اصيل‌مان هدايت نمود.

متأسّفانه در بين اكثر جوانان مازندراني، موسيقي محلّي جايگاهي ندارد و به‌نوعي كسر شأن تلقّي مي‌شود. آن‌وقت شما انتظار داريد موسيقي محلّي‌مان با موسيقي كردي، لري، آذري برابري نمايد؟ در كردستان

مطرح صدا و سيما جهت اجراي كنسرت با فروش بيش از 6 هزار بليت آن هم به‌نفع بيماران خوني در بابل، با گرفتن مجوّز ، عزيمت نموديم كه متأسّفانه با كم‌لطفي محض از طرف تعدادي از همشهري‌ها روبه‌رو شديم. آنها يك‌روز قبل از اجراي كنسرت برنامه‌ي ما را مختل كردند، در صورتي‌كه قرار بود آيتم شروع برنامه با قرائت قرآن، سپس احترام به مقام شهيدان و در آخر اجراي موسيقي ايراني و محلّي مازندراني باشد. شما فكر مي‌كنيد چه بايد مي‌كردم؟ ولي بازهم به احترام آقاياني كه مخالفت نمودند و مهمتر از همه به احترام پدر مرحومم كه از مدّاحان اهل‌بيت بوده، سكوت اختيار كردم و ضرر چندصد هزار توماني را متحمّل شدم. اين خاطره را جزو خاطرات تلخ دوران هنري‌ام در دفتر زندگي‌ام ثبت نمودم.

حال شما توقّع داريد با اين گونه برخوردها  هنرمندان ارزنده‌ي بابلي كه در سطح كشور مطرح هستند، قدمي در جهت اشاعه‌ي موسيقي اصيل و بهتر شدن آن بردارند؟

 

* نظر شما در مورد موسيقي پاپ و گرايش شديد نسل جديد به اين نوع موسيقي چيست؟ آيا شما هم موسيقي پاپ را در تعارض با موسيقي سنّتي مي‌بينيد؟

موسيقي مدرن پاپ بسيار مورد توجّه و علاقه‌ي من است، مثل آثار استاد محمّد نوري، اجراهاي هنرمند باشخصيّت عليرضا عصّار و تعدادي از معدود خوانندگان پاپ امروزي در ايران.

 آهنگ سازي و خوانندگي در موسيقي پاپ فعلي ايران، هيچ پايه و اساسي ندارد. شما اگر اخيراً راديو پيام را شنيده‌باشيد، صداي خوانندگان سي‌سال قبل را كه در زمينه‌ي موسيقي پاپ فعّاليتهايي داشتند مي‌شنويد. علي‌رغم اينكه سالها از اجراي آنها گذشته،  هنوز تازه‌گي و لطافت در ملودي و اشعار آنها مشاهده مي‌شود.

من در مورد موسيقي امروز پاپ اظهارنظر خاصّي ندارم ولي همين‌قدر مي‌دانم در آهنگ‌سازي و خوانندگي آن افراط و تفريط زيادي شده است . و در حال حاضر مثلاً با پول ،خيلي چيزها خريد و فروش مي‌شود، بدون آنكه پايه و اساس فرهنگي داشته‌باشد. البتّه اين را هم بايد متذكّر شد كه بزرگان موسيقي اصيل‌مان در نوآوري، تحوّل شگرفي در موسيقي ايراني ايجاد نكردند تا در مقابل هجوم آهنگهاي به‌اصطلاح لس‌آنجلسي كه كپي آن هم در ايران رواج پيدا كرده، ايستادگي كند.

 

* خلاصه‌اي از فعّاليتهاي هنري تان را ذكر

هنرمندان بزرگي همچون كامكارها و پورناظري‌ها با تحصيلات عاليه در زمينه‌ي موسيقي محلّي‌شان به اجراي كنسرت مي‌پردازند و نسبت به گسترش موسيقي محلّي و حفظ آن تلاش فراواني به‌خرج مي‌دهند. امّا در مازندران اين‌طور نيست. به‌عنوان مثال بنده كه جزو خوانندگان مورد تأييد نظام هستم و سرودهاي ارزشي زيادي اجرا كرده‌ام و مهمتر از همه معتقد به فرهنگ و هنر اصيل ايراني و بومي زادگاه خود مي‌باشم، نتوانستم در شهرم بابل كنسرت اجرا كنم. نمي‌دانيد براي اجراي كنسرت در شهر بابل با من چه كردند!  به‌نظرم تا محدوديت وجود دارد، پيشرفت در امر موسيقي‌مان ميسّر نخواهدبود.

 

 * عرصه‌ي موسيقي، عرصه‌ي چالش‌برانگيزي است. با توجّه به تفاوت ديدگاههاي بزرگان ديني در مورد حلال يا حرام بودن موسيقي ( غنا)، به‌نظر شما فرجام موسيقي در ايران چيست؟

از ابتداي پيروزي انقلاب تاكنون در كليّه‌ي محافل رسمي و غير رسمي، مذهبي، حتّي در مساجد و در تمام ارگانها، همه و همه از موسيقي و سرود در كنار برنامه‌هايشان بهره‌برداري كرده‌اند. از طرفي رهبر فقيدمان، امام‌خميني(ره) ، با فتوايشان مسئله‌ي موسيقي را كاملاً حل كردند و فرمودند گوش دادن به موسيقي به خود شخص برمي‌گردد كه چگونه و با چه انگيزه‌اي از آن استفاده شود؛ اگر در جهت تخريب افكار و فرهنگ و هنر يك مملكت و يا انجام دادن فعل حرام باشد، طبيعتاً بر او حرام است. ولي بالعكس، بهره‌برداري از هنرهاي مختلف بخصوص موسيقي، نشان‌دهنده‌ي فرهنگ و هنر و شعر و ادب فارسي و هويّت يك ملّت اسلامي است. من فكر مي‌كنم نفوذ موسيقي پاپ به اين مملكت و رشد بي‌رويّه و افراطي آن توسّط رسانه‌هاي صوتي و تصويري دروازه‌ها را باز كرده، كه در حال حاضر بستن آن‌هم عواقب بدتري به دنبال خواهد داشت. متأسّفانه بزرگان موسيقي‌مان هم يك‌به‌يك از دنيا رفتند و جايگزيني برايشان نيامد.

زماني بزرگان و استاداني هنرمند همچون صبا ، پايور،  بهاري، عبادي، جليل شهناز، تجويدي و دهها استاد ديگر در عرصه‌ي موسيقي‌مان داشتيم ولي حيف... . …

زماني فرجام‌خواهي موسيقي مطرح خواهد شد و به نتيجه خواهدرسيد كه از طرف بزرگان و دولت‌مردان ما پشتيباني و حمايت شود.

به جرئت مي‌گويم كه ما خودمان با دست خودمان مشغول تخريب موسيقي‌مان هستيم. يعني موسيقي را فروختيم به نا اهلش كه با خواندن يك يا دو ترانه ،

كنيد.

من در كنار فعّاليتم در صدا و سيما، ترانه‌ها و سرودهاي زيادي را اجرا كردم به‌عنوان مثال " سرو آزاد "  يا  "جانباز" و يا ترانه‌ي " عيد آمد و عيد آمد" است كه در اعياد مختلف، با توجّه به گذشت چندين‌سال از ساخت آن، استفاده مي‌شود. ولي موسيقي فولكوريك محلّي مازندراني در عقايد و زندگي هنري‌ام راه پيدا كرد و مرا به اصالت فرهنگي‌ام بخصوص به صداقت، صميميت، مهرباني به‌دور از هيچ رنگ و ريا نزديك و نزديك‌تر كرد كه به آن افتخار مي‌كنم و مي‌گويم كه من مازندراني هستم؛ بوي باران مي‌ده دستم... … ! در حال حاضر دو آلبوم  به نام  " نماشون "  و " سپيده صبح "  دارم كه از ساخته‌هاي دانا كبيري و تنظيم آقاي دكتر حسن رياحي و شامل 20 ترانه‌ي فولكوريك مازندراني مي‌باشد و آلبوم ديگر به نام " آشنا "  كه ترانه‌هاي خاطره‌انگيز ايراني است كه براي صدا و سيما اجرا نمودم.

 

*آيا به جوانان توصيه مي‌كنيد وارد دنياي موسيقي شوند؟

تنها توصيه‌ي من به جوانان اين است: اوّل درس و تحصيل و بعد عشق و موسيقي. من دو فرزند دارم كه يكي از آنها سال دوم مهندسي عمران دانشگاه شريف مي‌باشد به نام احسان و دومي غزال، مهندسي شيمي دانشگاه تهران، كه الحمدلله هردو از هنر سرشارند، ولي ترجيح دادند اوّل موفّقيت در درس را تجربه كنند و بعد به فراگيري هنر اصيل و فرهنگي‌مان بپردازند.

 

* بهترين‌هاي موسيقي‌ (ملّي و محلّي) از نظر شما چه كساني هستند؟

سمبل‌ها و الگوهاي موسيقي ملّي‌مان فراوان بودند و هستند، ولي در عصر حاضر استاد محمّدرضا شجريان سرآمد خوانندگان اصيل‌مان هستند؛به علاوه‌ي هنرمندان عزيزي مثل حسام‌الدّين سراج، بيژن بيژني، مهدي فلّاح، ملك مسعودي، استاد شاهزيدي، استاد محمّد نوري، استاد سليمان قربان (خواننده‌ي شهير خراساني) و ناصر مسعودي و  جوان خوش صداي موسيقي اصيل كشور همايون شجريان و همولايتي عزيزمان آقاي علي‌اصغر رستمي كه از پديده‌ها‌ي جديد موسيقي ايراني مي‌باشند.

 

 * جوانان معمولاً به خوانندگان علاقه‌مندند و حتماً به شما هم علاقه دارند؛ توصيه‌ي شما به آنان در زمينه‌‌‌هاي علمي، اخلاقي و هنري

ادّعاي فضل مي‌كند.

* از مقطعي، معرّفي چهره‌هاي هنري مثل شما، آقايان فلّاح، بيژن بيژني و... … كم شد. آيا دليل خاصّي وجود دارد؟ مشكل از كجاست؟

دوغ و دوشاب را يكي دانستن و ارزش كار را با ديدهاي مختلف به‌هدر دادن، بي‌انگيزگي در آدم به وجود مي‌آورد (خدا را شاكرم كه شغل و حرفه‌ام خوانندگي نيست). با اين اوضاع نابسامان موسيقي، جاودانه‌بودن در هنر ديگر معنايش را از دست داده است. من نمي‌دانم به كجا خواهيم رفت؟

ترجيحاً سكوت و شريك نبودن در " از هم گسيختگي موسيقي "  (كه شاهدش هستيم) خودش يك روش منطقي است.

 * حتماً خبر داريد كه موسيقي (از همه نوع آن) در شهر بابل مهجور است. چرا شما و دوستان ديگر كه در اين زمينه تجربه و وجاهت داريد، براي بهينه‌سازي شرايط كاري نمي‌كنيد؟

اتّحاد و همبستگي و يكدل بودن و قدري فرهنگي فكر كردن و پي‌بردن به هويّت اخلاقي و شخصيت اجتماعي يك هنرمند، از طرف متولّيان فرهنگي‌مان در استان مازندران ، مي‌تواند در جهت حضور هنرمندان مازندراني و يا بابلي كه در سطح كشور مطرح هستند و كارهاي قابل قبولي براي جاودانگي فرهنگي انجام داده‌اند، وضعيت موسيقي در مازندران را سامان بخشد.

چندي قبل من به‌ اتّفاق تعداد كثيري از هنرمندان

چيست؟

من كوچكتر از آنم كه بخواهم توصيه‌اي براي جوانان امروز داشته‌باشم، ولي اندك تجربه‌اي را كه در دنياي هنر كسب نموده‌ام ، در يك جمله عرض مي‌كنم وآن اين است كه “ اگر در هنر عصر حاضر علم و تخصّص و اخلاق و شخصيّت اجتماعي و هنري وجود نداشته‌باشد، در همان طلوع صبح، غروب مي‌كند. “

 

*” عيد آمد و عيد آمد “ تقريباً معروفترين ترانه‌ي شماست. شرايط ساخت آن چگونه بود؟

قطعه‌ي بخت سعيد يا عيد آمد و عيد آمد از معروفترين ترانه‌هايي‌است كه آهنگ و كلام آن حاكي از نشاط و شادماني و پيام‌آور بهار نو و دل‌انگيز  است كه با كلام مولانا جلال‌الدّين محمّد مولوي و با آهنگ‌سازي شادروان حسين فرهادپور ساخته و پرداخته شده‌است.

 *فعّاليتهاي غيرهنري شما چيست؟ چه قدر مطالعه مي‌كنيد؟ چه قدر به خانواده‌تان مي‌رسيد؟

در حال حاضر مسئوليت يكي از واحدهاي تابعه‌ي دفتر وزير محترم جهادكشاورزي را به عهده دارم كه انجام وظيفه در آن مكان، با روحيه‌ي هنري و شخصيتي من سازگاري زيادي دارد. در كنار اينها هنگام فراغت، مطالعه‌ي كتابهاي فرهنگي را بر ديگر كتابها ترجيح مي‌دهم. از آنچه كه لازمه‌ي انجام وظيفه و پذيرفتن مسئوليت در جهت فراهم آوردن آرامش براي خانواده است نيز كوتاهي نمي‌ورزم.

نوشته شده توسط ابراهیم زاده  | لینک ثابت |

ضرب المثل دیگران سه شنبه چهارم اردیبهشت 1386 14:17
 
زبانت را نگه دار تا دوستت را نگه داری
هندی
زخم چاقو درمان می شود،اما زخم زبان درمان ناپذیر است
ترکی
قول،قرص کامل ماه است که اگر به آن عمل نشود،روز به روز کوچک می شود.
آلمانی
گرسنگی گرگ را از جنگل می راند.
 
فرانسوی
محبت بچه مانند آب در غربال است.
آرژانتینی
موفقیت برای آدم کم ظرفیت، مقدمه گستاخی است.
ایتالیایی
هدایای کوچک هم دوستی را گرم نگه می دارد.
اسلوکیایی
برق زده صدای رعد را نمی شنود.
مجارستانی
با هر مقیاس که دیگران را بسنجی، آنها تورا می سنجند.
شیلیایی
با مغز کوچک و دل بزرگ می توان خیلی چیزها را به دست آورد
آلمانی
نسبت به همه چنان رفتار کن که گویی از مهمان پذیرایی می کنی.
چینی
نفع و ضرر برادران دو قلو هستند.
فلستینی
نگذار درختی را که به تو سایه می دهد قطع کنند.
عربی
نفرت نزدیکترین اقوام،خیلی شدید است.
 لاتین
 
با عشق زندگی کن تا عاشق باشی.

 

نوشته شده توسط ابراهیم زاده  | لینک ثابت |

این هم جملات کوتاه اما... سه شنبه چهارم اردیبهشت 1386 14:9
این هم جملات کوتاه اما...
 
 
هیچ وقت به خودت مغرور نشو.... برگها همیشه وقتی می ریزند که فکر می کنند طلا شدند.
 
خدایا ما اگر بد کنیم ترا بنده های خوب بسیار است. تو اگر مدارا نکنی ما را خدای دیگر کجاست.
 
همیشه با به دست آوردن آن کسی که دوستش داریم ، نمی توانیم صاحبش شویم. گاهی لازم است از او بگذریم تا بتوانیم صاحبش شویم.
 
مهم نیست که قطره باشی یا اقیانوس. مهم این است که آسمان در تو منعکس شود.
 
کاش می دانستی انتظار دیدنت چه مجازاتی است. شاید دیگر چشم به راهم نمی گذاشتی.
 
لازمه خوشبختی ، جذب چیزهای تازه نیست. بلکه حذف کردن افکار کهنه است. افکاری که به هیچ دردی نمی خورند.
 
افسوس ..... آن زمان که باید دوست بداریم ، کوتاهی می کنیم.  آن زمان که دوستمان دارند، لجبازی می کنیم. وبعد........ برای آنچه از دست رفته آه می کشیم.
 
به همه لبخند بزن اما با یک نفر بخند. همه را دوست داشته باش اما به یک نفر عشق بورز. در قلب همه باش اما قلبت مال یک نفر باشد.
 
 
 چنین گفت زرتشت : عاشقِ عاشقی باش. دوست داشتن را دوست بدار. از تنفر؛ متنفر باش. به مهربانی؛ مهر بورز. با آشتی ، آشتی کن. از جدایی؛ جدا باش.
 
انسانها دو دسته هستند: 1- آنهایی که بیدار هستند در تاریکی. 2- آنهایی که خواب هستند در روشنایی.
 
زندگی کتابی است پرماجرا. هیچ گاه آنرا به خاطر یک ورقش دور نینداز.
 
کوچکترین انسانها کسانی هستند که برای به دست آوردن دیگران ، خودرا هم عقیده و هم فکر با او نشان می دهند.
 
ی دانی چرا بین انگشتان دست فاصله است؟ چون یک روزی یک دستی پیدا شود که این فاصله را پْر کند.
 
آنچه کرم ابریشم تا پایان دنیا می پندارد. در نظر پروانه آغاز زندگی است.
 
فرشتگان از خدا پرسیدند: خدایا تو که  بشر را آنقدر دوست داری چرا غم را آفریدی؟ خدا گفت: غم را به خاطر خودم آفریدم. چون این مخلوقه(بشر) تا غمگین نشود به یاد خالقش نمی اُفتد.
 
اگر کتاب زندگی چاپ دوم داشت هرگز نمی گذاشتم که اینقدر غلط چاپی داشته باشد.
   
اینگونه زندگی کنیم: ساده اما زیبا. مصمم اما بی خیال. متواضع اما سربلند. مهربان اما جدی. سبز اما بی ریا. عاشق اما عاقل.
 
دستم بوی گل می داد. مرا به جرم گل چیدن گرفتند. ومحاکمه کردند. هیچ کس با خود فکر نکرد که شاید من گُلی کاشته باشم.
 
عشق مثل آب می ماند. می توانی در دستانت قایمش کنی. اما آخرش دستهایت را باز می کنی می بینی نیست. قطره قطره چِکه می کند. بدون اینکه بفهمی ، می بینی دستت پراز خاطره است.
 
زنان هوشیار تر از آن هستند که مردانگی خود را ، به مردان نشان دهند.
 
زندگی نه آنقدر شیرین، ومرگ نه آنقدر تلخ است که انسان شرافتش را به آن بفروشد.
 
آن کس که گریه می کند ، یک درد دارد.     آن کس که می خندد ، هزار و یک درد دارد.
 
انسان هیچ وقت بیشتر از آن موقع خود را گول نمی زند که خیال می کند ، دیگران را فریب داده است.
 
ترس از رنج ، از خود رنج بدتر است.
 
معلم گفت: عشق چند بخش است؟ یک بار دستم را بالا تا پایین آوردم وبا خوشحالی گفتم: یک بخش.   
ولی وقتی ترا شناختم فهمیدم عشق سه بخش دارد: 1-عطش دیدنِ تو. 2-شوق با تو بودن. 3- اندوه بی تو بودن.
 
روزی «دروغ» به« حقیقت» گفت: میل داری باهم به دریا برویم وشِنا کنیم. «حقیقتِ ساده لوح» پذیرفت وگول خورد. آن دو باهم به کنار ساحل رفتند. وقتی به ساحل رسیدند. «حقیقت» لباسهایش را در آورد. «دروغِ حیله گر» لباسهای او را پوشید ورفت. از آن روز همیشه «حقیقت» عریان ولخت وزشت است. اما «دروغ» در لباسِ حقیقت با ظاهری آراسته نمایان وآشکار می شود.
 
در شرایط دشوارِ زندگی ، مردِ بزرگ به خود سخت می گیرد و مردِ کوچک به دیگران سخت می گیرد.
 
موفقیت مثل توپ فوتبال برای آدمها است. می دویم تا به آن برسیم. وقتی رسیدیم آنرا شُوت می کنیم.
نوشته شده توسط ابراهیم زاده  | لینک ثابت |

باران سه شنبه چهارم اردیبهشت 1386 12:17

 

باران نمی شوم تا بگویی با چه منتی خود را به

 

شیشه می کوبد ابر میشم تا از نگرانی یک روز

 

بارانی هر روز از پنجره به من نگاه کنی

 

نوشته شده توسط ابراهیم زاده  | لینک ثابت |

نقشه و موقعيت تبريز سه شنبه چهارم اردیبهشت 1386 11:37

 

نقشه امروزی

 

قديمی ترين نقشه

 

نقشه سال 1297 ه- ق

نوشته شده توسط ابراهیم زاده  | لینک ثابت |

 

www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com فرمانهاي مفيد براي استفاده در Run   ( ترفندها )

 

www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com حتما شما نيز تا به حال با Run موجود در ويندوز خود سروکار داشته ايد. براي استفاده مفيد از Run دستورات خاصي وجود دارد که هر يک کار مفيدي را انجام ميدهد. به عنوان مثال دستوري که اطلاعات سخت افزاري و هم چنين اطلاعات سيستمي اعم از رم و کارکرد CPU و غيره را به نمايش ميگذارد. دانستن اين دستورات ويندوزي بهتر و مديريت آسانتر را برايتان به ارمغان خواهد آورد.

www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com با استفاده از کليدهاي ترکيبي Win+R و يا رفتن به منوي استارت وارد محيط Run شويد.


www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com حال کافي است هر يک از اين کدها را در آنجا وارد کنيد:

www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com REGEDIT
با تايپ اين دستور رجيستري ويندوز باز ميشود وبا استفاده از ان متوانيد قسمت هاي مختلف ويندوز را بنا به سليقه و خواست خود تغيير دهيد .متذکر مي شويم در رجيستري چيزي را که نميدانيد حذف يا تغيير ندهيد .

www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com CMD
با تايپ اين دستور محيط سيستم عامل داس روبروي شما ظاهر مي شود و مي توانيد فرمان هاي خود را براي اين سيستم عامل تايپ نماييد.

www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com PERFMON
با تايپ اين دستور برنامه سيستم مانيتور اجرا مي شود و در آن جزيياتي در مورد فضاي اشغال شده از رم و يا مقدار بازدهي سي پي يو و همچنين مقدار اطلاعات خواننده شده از هارد را براي شما به صورت نمودار بيان مي نمايد.

www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com SYSEDIT
با تايپ اين دستور ويرايشگر فايل هاي سيستمي اجرا مي شود و مي توانيد آنها را ويرايش نماييد .متذکر ميشويم در صورت تغييرات اشتباه ممکن است سيستم شما بالا نيايد .

www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com FIREWALL
با تايپ اين دستور مي توانيد ديواره آتش ويندوز خود را فعال ويا غير فعال کنيد . فعال بودن ديواره آتش براي امنيت در شبکه ونيز جلوگيري از ورود هکرها به سيتم شما بسيار موثر است.

www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com Drwtsn32
با تايپ اين دستور برنامه دکتر واتسون اجرا مي شود اين برنامه در گزارش و همچنين عيب يابي مشکلات نرم افزاري بسيار مفيد مي باشد .

www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com NTBACKUP
با تايپ اين دستور برنامه گرفتن نسخه پشتيبان بر روي سيستم شما اجرا شده و مي توانيد از سيستم خود نسخه پشتيبان تهيه نماييد .

www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com DISKMGMT
با تايپ اين دستور برنامه مديريت ديسک شما اجرا شده و مي توانيد با استفاده از آن ديسک سخت خود را مديريت نماييد ويا هر يک از پارتيشن ها را حذف نماييد .

www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com DEVMGMT
با تايپ اين دستور ميتوانيد سخت افزار هاي نصب شده بر روي سيستم خود را بازبيني نماييد و يا يک از آنها را حذف و يا نصب نماييد .

www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com EDUCEDIT
با تايپ اين دستور مي توانيد يک کاراکتر بسازيد و يا يک کاراکتر را ويرايش نما ييد.

www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com Services
با تايپ اين دستور مي توانيد يکي از سرويس هاي ويندوز را لغو نماييد يا يک سرويس جديد به آن اضافه نماييد .

www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com MSCONFIG
با تايپ اين دستور ميتوانيد نرم افزارهاي را که در هنگام بالا آمدن سيستم بر روي قسمت سيستم ترايي ويندوز قرار مي گيرند غير فعال کنيد .ضمنا اگر سيستم شما دير Shut Down مي شود به اين قسمت سري بزنيد.

www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com قرار دادن تصوير در هنگام بالا آمدن ويندوز XP   ( ترفندها )

 

www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com در نسخه هاي قبلي ويندوز، مثل ويندوز 98 مي شد با تغيير فايلLogo.sys ، تصويري را كه در هنگام راه اندازي ويندوز به نمايش در مي اومد رو عوض كنيم، ولي ساختار ويندوز XP به گونه ايه.در ويندوز XP تصويري كه در هنگام راه اندازي ويندوز نمايش داده مي شه در درون فايل ntoskrnl.exeقرار داره و امكان ويرايش اون توسط ابزارهاي متداول در ويندوز وجود نداره. ولي نا اميد نشيد، ويندوز XP اين قابليت رو داره كه تصويري را قبل از كادر Welcome به نمايش درآوره .شما هم بدين ترتيب مي تونيد تصوير مدنظر خودتونو در هنگام راه اندازي ويندوز به معرض نمايش بگذاريد.

 

www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com براي اين کا در رجيستري به دنبال مسير زير بگرديد :

 

www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com HKEY_USERS.DEFAULTControl PanelDesktop

 

www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com يك مقدار رشتهاي (string) بنام Wallpaperبسازيد و بهش مسير تصوير مد نظرتونو بدين . اين تصوير بايد يك تصوير طرح بيتي (*.bmp)باشه. از اين زمان به بعد هر وقت كه ويندوز راه اندازي بشه اين تصوير قبل از كادر Welcome به نمايش در مي ياد.

www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com ترفندي براي افزايش سرعت اينترنت در ويندوز ايكس پي   ( ترفندها )

 

www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com براي اين كار طبق معمول وارد بخش رجيستري شويد. حالا به ترتيب قسمت هاي زير را دنبال كنيد:

 

HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Internet Settings

 

www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com حالا در پنجره ي سمت راست ، دنبال عبارتهاي زير بگرديد :

 

 1) MaxConnectionsPerServer

 2) MaxConnectionPerl_Oserver

 

www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com اگر اين گزينه را مشاهده نمي كنيد ، روي صفحه ي سمت راست و سپس New >> DWORD را انخاب كنيد . حال عبارت بالا را بنويسيد و حروف بزرگ را فراموش نكنيد . سپس روي عبارتهاي ساخته شده دو بار كليك كنيد و در قسمت Dtata Value براي گزينه ي اول مقدار 8 و براي گزينه ي دوم ، حرف a را وارد كنيد و سيستم را reset نماييد. حالا قطعاً شاهد سرعت چند درصدي در ارتباطات اينترنتي خود هستيد.

 

www.t a r a n e h h a g r o u p s.blogfa.com در اين ترفند هم من تمامي اين مراحل رو در قالب فايل reg در آوردم که ميتونيد از لينک پايين دانلودش کنيد که شامل دو قسمت هستش که براي فعال کردن ترفند بالا فايل شماره يک رو اجرا کنيد و براي غير فعال کردن هم فايل شماره دو رو ميتونيد اجراش کنيد.

 

 

نوشته شده توسط ابراهیم زاده  | لینک ثابت |

بد شانس ترین دزد سال 86 یکشنبه دوم اردیبهشت 1386 12:22

بد شانس ترین دزد سال 86

گروه حوادث: بد شانس ترین دزد نوروزی پسر جوانی بود که لای نرده های حفاظ خانه ایی گرفتار   شدو با داد و فریاد از همسایه ها کمک خواست تا او را نجات دهند. بنابراین گزارش ساعت 5 و 46 دقیقه صبح روز اول فروردین 86 یکی از ساکنان کوچه طاووس در منطقه کامرانیه جنوبی در تماسی با پلیس 110اعلام کرد:سارق جوانی که قصد سرقت از منزل همسایه مان را داشت میان حفاظ های پنجره به دام افتاده و با فریادهای دلخراش از مردم درخواست کمک می کند.دقایقی بعد گروهی از ما موران کلانتری 123 نیاوران به محل فرستاده و با دیدن دزد بد شانس که میان نرده های حفاظ پنجره به دام افتاده بود سعی کردند تو را از لای نرده ها خارج کنند ولی پس از  ناامیدی از این کار از آتش نشانان در خواست کمک کردند. دقایقی بعد گروهی از ماموران نجات چهار به محل فرستاده شدند که پس از بریدن نرده ها دزد گرفتار را آزاد و تحویل پلیس دادند.

دزد بد شانس در حالی که هنوز باور نمی کرد به این راحتی به دام پلیس افتاده است در بازجویی ها به ماموران گفت :از مدتها با پرسه زدن در این منطقه متوجه شدم که ساکنان این خانه قبل از پایان سال به مسافرت رفته اند به همین خاطر نقشه سرقت از آنجا را طراحی کردم و پس از سال تحویل برای اجرای نقشه ام از دیوار بالا رفتم و تلاش کردم تا از میان حفاظ پنجره وارد اتاق شوم ولی وقتی میان نرده ها را دقیق محاسبه نکرده ام.

وی ادامه داد:تلاش زیادی کردم تا خودم را از میان نرده ها آزاد کنم ولی فایده ای نداشت و هر لحظه نفس کشیدن برایم سخت تر می شد.پس از ساعت ها تلاش با فریاد از همسایه ها در خواست کمک کردم و آرزو می کردم که کسی صدای مرا بشنود.

نوشته شده توسط ابراهیم زاده  | لینک ثابت |